如题所述
1、采取坐姿或者卧姿,将圆形护膝垫放在双膝中间夹紧,双腿尽量并紧;2、将较长的定型带固定在膝盖上方,松紧程度以不感觉到紧勒为宜;3、用较短的定型带固定在小腿腿肚位置,松紧程度以不感觉到紧勒为宜;4、坚持每天使用,配合健康矫正辅助操尤佳。