维生素b族可以和维生素e一起吃吗

如题所述

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第1个回答 2016-03-02

可以

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维生素a,b,c,d,e能不能放在一起吃答：可以一起吃，但是维生素A和维生素E是不能经常长期的口服的,易导致中毒。维生素在食物中的分布：维生素A：动物肝脏、蛋类、乳制品、胡萝卜、南瓜、香蕉、橘子和一些绿叶蔬菜中。维生素B1：葵花籽、花生、大豆、猪肉、谷类、野生食用菌黄滑松茸中。维生素B2：肉类、谷类、蔬菜和坚果中。维生素B12：猪牛羊肉、...

维生素c和维生素e还有b族可以一起吃吗答：当然可以。日常补充的维生素片的成分：维生素A、醋酸酯干粉、维生素D3干粉维生素E醋酸酯干粉、维生素B1硝酸盐、维生素B2（核黄素）、维生素B6细粉、维生素B12（氰钴胺素）、维生素C 这其中就包含了C族、E族和B族的维生素。维生素C可以减少体内致癌物质亚硝胺的量，维生素E具有抗氧化作用，能够抑制癌细胞生成...

我想知道,B族维生素,维生素E,大蒜素,钙片,这几种补品可不可以同时吃...答：B族维生素主要是营养神经的，动物肝脏含量丰富。维生素E有美白防衰老的功效，樱桃里含量最丰富。大蒜素顾名思义了。钙片我们大部分都很了解。B族可以喝钙片一起吃。维E适合跟维C组合吃。大蒜素可以与上面的组合搭配一起吃，但是尽量还是隔开时间段吃比较好。这几样都是饭后送水服用，空腹不适宜。

维生素c和维生素e还有b族可以一起吃吗答：维生素c和维生素e还有b族可以一起吃的。维生素c和维生素e还有b族都是是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。比如21金维他片就含有多种维生素和矿物质。21金维他每片含维生素A2500单位、维生素D200单位、维生素E5毫克、...

维C和维B能同时吃吗?答：维生素b族可以和维生素e一起吃。维生素B是B族维生素的总称，它们常常来自于相同的食物来源，如酵母等。属于水溶性维生素。主要有维生素B1（硫胺素、康脚气病维生素）、维生素B2（核黄素）、维生素PP(尼克酸或烟酸、康癞皮病维生素)、维生素B6（吡哆醇、抗皮炎维生素），泛酸（遍多酸）、生物素、叶酸、...

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