我平时如果走在路上会不爱跟别人打招呼，害怕别人会不理我，或者说不来话会尴尬所以很少跟别人交流，所以也很少主动跟别人联系聊天，导致我现在朋友关系很疏远，几乎没有朋友，我想改变可是总是不由自主的放弃，我到底该怎么办
可是之前如果有朋友找我出去玩，聚会干嘛的，我又怕别人会嫌弃我，不敢跟别人出去
追答那你就试着放大点胆子，跟他们一起出去玩玩看，也许你会觉得生活其实还是很美好的！
真正的朋友是不会嫌弃你的，只会在你得意的时候祝福你，失意的时候安慰你！
追问我怕她们会嫌弃跟我出去不好玩怎样的，就不去，就慢慢的朋友也不大找我玩了，我也不爱约朋友出去，我怕我约不动别人，别人不理我
追答这只是你自己的理解，哪怕你出去了，在一旁不说话也好过你连去都不去。你这样一点社交都没有最后的结果就是和朋友疏远了关系！