早餐长期吃面包牛奶好不好?

如题所述

举报该问题

第1个回答 2020-09-27

我来回答：早餐长期吃面包或者牛奶，对身体健康也不是很好，为了身体的健康，要保持营养的均衡，吃饭荤素搭配，不能总单方面吃一种食物，要多方面的吃食物就可以保证身体的均衡，保障营养的供给，这样才有利于身体健康。回答完毕。谢谢你的提问，望采纳，谢谢！

相似回答

我每天早上吃一个面包,一个鸡蛋,一包牛奶。这样每天都吃面包好不好?答：根据您的描述，如果每天都吃面包的话是不好的。吃饭讲究的是营养均衡。吃的东西能更好的吸收，补充营养。你的早餐应该适当的增加一些绿色蔬菜。早餐不要太固定化。可以变换各种食材，最终达到多种营养物质的吸收。希望对你的饮食有帮助，祝你健康！

牛奶加面包作为早餐,会导致营养不良吗?答：如果大家经常把牛奶面包当做早餐，会营养不良，而且还会影响肠胃。很多人的早餐都非常的简陋，因为他们的时间特别的紧，早上起来随便扒了两口饭就去上班了。但是一定要明白，这样做不仅不快速，反而会缺失很多的营养，其实这种搭配本身就是错误的。很多人都觉得早餐就是要填饱肚子，然后在填饱肚子的同时，...

早餐喝牛奶,吃面包,时间久了,对身体好吗?答：不好，有水果蔬菜+蛋白质丰富的最好，比如鸡蛋和肉类。牛奶早上喝不喝倒无所谓= =

早餐天天吃面包喝牛奶好吗?答：哈佛大学的教授研究，最好的早餐结构就是面包＋牛奶，这样的早餐才算是真正的保健早餐。有人认为面包是高热量的碳水化合物食品，害怕其不利于减肥。其实，无论什么食物，吃过量了都会长胖。科学研究表明，一个营养面包加一杯牛奶，可以提供大约50克的蛋白质和50－100毫克的碳水化合物，由于面包等食物中糖...

早餐长期吃点面包蛋糕牛奶利于健康吗,这些东西里面有添加剂,会不会损害...答：会损害健康，纯牛奶没问题，但是面包和蛋糕添加剂特别多，特别是外面买的，应该多吃粗粮和米粥，望采纳！

大家正在搜

早餐吃面包牛奶好不好长期早餐吃面包牛奶早餐吃牛奶面包的好处早餐吃蛋糕牛奶好不好面包加牛奶当早餐好吗我早餐吃面包喝牛奶早餐面包加牛奶营养好吗早餐可以喝牛奶吃面包吗早餐我经常吃面包喝牛奶

早餐吃面包和牛奶好吗

早餐天天吃面包喝牛奶好吗?

早餐吃面包和牛奶好吗？

每天早上吃面包、牛奶好吗？

早餐经常吃面包好吗

每天早上吃面包好不好

早餐先吃面包还是牛奶

早餐经常喝牛奶吃面包好吗？