最近有点上火，大概四五天前嘴巴长了个泡，开始小小的不怎疼，后来前两天吃了麦当劳后越来越疼，前天看到好像破了好像掉了一块皮一样，嘴巴不小心碰到或者喝水吃东西一碰就疼，这两天也有吃苦瓜冬瓜之类的凉性的东西也没用，今天买了西瓜霜含片吃好像也没用，怎么办呢