怀孕，是女性朋友的一个过渡点，很多女性怀孕之后都会不自觉地散发出一种母性的光芒。但是，怀孕，同时也是一个很有挑战的一个过程，怀孕期间要注意的事项有很多。在孕中期，也要注意饮食。但是 孕中期肚皮痒怎么回事 呢？
1、 如果能排除其他不适，不是胆汁於结，中后期肚皮痒,大多数都是要长妊娠纹了。不用担心，这个一般是正常现象，但是不要随便挠，最好不要盲目涂一些护肤品。因为胎儿生长会撑开，母体的皮肤所以会有痒的现象，再就是皮肤长妊娠纹，如果痒的厉害，实在克制不住，可以到医院做做孕检，不过一般没问题。
2、 有可能是妊娠皮肤症：15%以上的孕妇可能碰到这种疾病。全身都可能发痒，一般是在怀孕六七个月时发作。皮肤上除了有痒感之外，没有任何变化，不会出现疹子和水泡。致病的原因，一般认为和怀孕期间雌激素的增加有关，对胎儿并无影响。
3、 也有可能是过敏反应引起的瘙痒：有的瘙痒是过敏引起的，如服用某些药物或接触过敏性物质，以及气候变化等，大多发生在暴露的皮肤上，或全身或局部会出现疹子。
4、 有可能是妊娠中毒性皮肤疹：患病率大约是1%，大都生在身材矮小肥胖的孕妇身上，最常在妊娠纹出现时发生。目前认为可能和荷尔蒙分泌不平衡有关。值得安慰的是，这种皮肤痒并不会伤害胎儿。
1、 随着早孕反映的消失，很多孕妇的食量明显的加大，但是在加大的同时也要注意，要合理均衡营养，孕妇要按照均衡膳食营养补充的金字塔进行，谷物一般6到11份，蔬菜水果3到5份，牛奶、奶制品、肉等蛋白质类2到3份。脂肪、甜品，摄取要少量一点即可。现在营养不足相比营养过剩更常见。营养过剩需要引起我们重视，孕中期的体重一般是控制每周增加0.3到0.5公斤。过多的增长，或者因为怕肥胖控制饮食，这两方面都是不对的
2、 为随着孕周的增加，腹部逐渐增大，不能够使腹部受压，跟孕前性生活的体位会有不同，一般来说建议用侧位或者是女性上位比较好一些。其次，性生活也根据不同的人的情况也有一定的限制，并非是孕中期均能够进行，因为有些人胎盘位置比较低，胎盘低置的状态。或者是有流产倾向的，这样的情况也都不适合进行性生活。在就诊的时候，医生可能会建议她要避免性生活以及剧烈运动。
3、 为了满足这个时期的营养需要，孕妇应在孕中期的饮食基础上，多增加一些豆类蛋白质，多吃豆腐多喝豆浆。为了满足大量钙的需要，应多吃海带、紫菜等海产品。为了满足维生素的需要，多吃动物的肝脏。
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