第1个回答 2022-06-16
有这么一句“ 一手红心，两手准备” 的口号，这是为九十年代高考恢复后应考大学的人们准备的，当时这句口号起了显著的教育作用。这口号的意思是什么呢，其中“一手红心”是指为了国家强大勇攀上文化科学巅峰。“二手准备”是为了红心做两手准备。一种是考上全日制大学，另一种是如果考不上，则坚持自学或是业余学习。
无论是考大学还是自学，都能用到规划力来！是什么规划力呢，是为了建设祖国登顶文化而做的计划，有计划地去学习，备战大学。
而某些人在思维上会特别有远见，他们会在考试没开始前就想好了以后，如果考完后没考上大学要怎样做——自学;业余学习，不会放松学习，努力提高进步。
看，这就是规划力了。不过这只是我粗浅的见解，想详细了解规划力，来看看这本斋藤孝的著作 《规划力：如何清晰预见成功轨迹》 吧。
不过进入主题前，我们要先来了解一下日本斋藤孝，他是60年生人，毕业于东京大学的法学部，现为明治大学文学部教授。他出版了多本著作，有《学会学习》《深阅读》《如何有效提问》等等。
在《规划力：如何清晰预见成功轨迹》的封面有这么几句文案： 不按部就班， 未雨绸缪， 及时应变， 把控全局。 这几句话就概括了全书内容，你会很轻易就大概读懂了这本规划力的书！
在这本书里我们可以了解什么是规划力及它的作用与能力;也告诉我们怎样找到自己的规划力、学到锻炼规划力的方法，从而让自己如同方案所说那样学得多，想得多，想得深，做什么事都能把控各种状态的局面。除此之外还有大量成功规划的案例来帮助理解学习规划力。
《肖申克的救赎》这本著作的主角是一个叫安迪·杜佛兰的人。他因蒙冤入住肖申克监狱，可是他不甘心，不想在监狱过一辈子，所以为了自由安迪制定了一个逃狱计划。 这就是规划力！
为了制定这个逃狱计划，安迪做的种种思考，种种行为，就是规划力！规划力就是为了达到某种目的而部署或计划出行动步骤。
①能指出行动方向，有效率
作者斋藤孝在《规划力：如何清晰预见成功轨迹》中说：“ 世上有两种人，一种是会规划的人，另一种是不会规划的人，只有会规划的人不会轻易失败，工作效率比不会规划的人有巨大差距” 。为什么会得出这几种观点呢，因为有了规划力就可以给出自己行动的方向，知道从哪入手从什么做起，就如同写小说的大纲。
小说有了大纲，作者就有了方向，抒写的方向。这样写作效率就不得了了。小说的背景人物情节就能信手拈来了。
②能带来利益
有规划力的人比没规划力的人更能体现出专业性，在自己擅长的某个方面。就好像书评影评大V，在书评影评的领域里，就没有人比他们写的稿子更好更专业的了！这都是因为规划力的作用，它让人按计划一步步走，进步，学到更多东西，时间长了积累到东西成为某领域的大V小V。
③能避开危机
人里面常有“不怕一万，就怕万一”的人，有这种特性的人无论做什么都会事先规划好行动计划外，还会末雨绸缪。
为什么呢？
因为能避开危机。所以无论做什么都会去思想出自己做的事会有什么意外出现，有哪几种，然后再去预备好意外补救应对措施。
其实这特质是人人都可以拥有的，只要掌握规划力，你就能末雨绸缪，从容应对突发意外，就会把控全局成就成功了。
④能带给人好的心态
《肖申克的救赎》的主人公安迪规划出的逃狱计划周期是难以想象和难以坚持的。这期间安迪肯定有过动摇，不耐，厌烦，可是安迪就是坚持下来成功逃离监狱了。
所以规划力能把人锻炼成一个有着强大心理素质的人，比如:做事稳重、逻辑强、遇事淡定不急燥、忍耐力强大，坚韧不拔，有耐心等等好的心态。
前面解释了规划力是什么和它的作用，现在来说说规划力的能力，有5种。如下：
①看清差异的能力
看清以前的你和现在的你有何不同;看清现阶段比上一阶段有了什么进步;看清努力后的自己每个阶段该怎么前进，走什么方向。
②能配合各种人的规划能力
这个个人觉得就是统合力/统筹力，有规划力的人事事规划就可以拥有领导才能，就是本身没有的，也会慢慢从无变有。就像工地的工头。
③不偏离大框架不弄错优先顺序的能力
这个能力像火车轨道，火车行驶不偏轨道不早点晚点都是因为开动前已规划好的，每趟火车每次往返都有秩序有时间的，如这趟五分钟后出发那一列十分钟后到达等等。这就是规划力带来的效果。
④能调整顺序的能力
简单说是做事有了规划力，我们既可以从第一步开始，也可以从中间开始，没有束缚感。
⑤能引发出和你拥有的资质更高的能力
就是帮助我们自己做出自身能力上的突破，本来可以做好的，但有了规划力就能做出比“做好”的更好的好来！
第一步 ，发现自己的规划力。每个人都拥有规划力，只是不自知自己有规划力，没能找出来而已。
第二步 ，别觉得自己规划力差，要明白自己一定有一种规划力是自己擅长的。
例如:有人写出了指导手册，给人带来方便;又如包工头这职业，他们很清楚自己手下员工的每个技能，擅长什么，所以特会组织规划让员工能效率动起来，各司其职……这就如一技之长那样，所以请你设法找到适合的规划类型 。
第三步 ，灵活运用自己方式将规划技术化。
第四步 ，要必须经常意识到规划力，使用规划力，这是最重要的！！
找到了规划力，并且有了事事能用规划力的意识后是怎样拥有的，现在就是告诉大家规划力是怎么锻炼的。
①反推测
这个反推测就是从别人用规划力做的成品中获取营养，用逆向推测方式推出它的中心思维、步骤及优先顺序学习，再重新写下自己的规划并加以练习。这就是锻炼规划力最最佳捷径！
②无论做什么事都要用规划力来做
事情无论大小，都能用、都要用上规划力。这是解决事情的最快办法。要让自己养成“事事用规划”的好习惯。
③从小规划开始扩展技巧
规划有小中大之分，刚开始使用规划时不能一上手就从大规划开始，要循序渐进，从小规划练习，有了基础再到中规划，最后大规划。
④结合意象和材料建造通路
有一种立体艺术叫作雕刻，有个工作叫作雕刻师，雕刻师清楚自己想雕的东西形状，再以此为基础去找材料来雕刻出成品。这就是将意象与材料结合联系到一起，并成功掘出一条成功路。
⑤使观点和切入点明确化
这个锻炼法最好的例子就是论文了。论文一般书写形式是论点-论据-论证，一开头就点出了论点(观点)，而且贯通全文，这就是观点明确化。
而切入点，就是论述观点的角度，有了切入点，就是知道了行动方向;知道要用到什么资料，要收集什么材料，怎样去构思论文，怎样书写论文。
⑥重新组合优先顺序
登山，是从山脚出发，到山腰，再到山顶。这步骤是固定的，没什么可改变的。可是除了这种活动外，其他的就不是从一做到最后就是对的好的了。
在规划力里，是哪一步重要，就对其下死力气长时间去研究。
所以请把步骤分等级，哪一步最重要的就是优先级，要用最大能量去研究。研究好了最重要的就能慢慢规划其他等级的部分了。
⑦设定自己可接受的状况进行规划
不要一上来就来个大目的规划，要设定自己能接受的来规划。
《微习惯》的作者斯蒂芬·盖斯从2012年末开始每天至少做1个俯卧撑。他在最开始时只做一个这么微小的行动，后来个数就一点点增加了，直到他养成习惯。这就是设定自己可接受状况。
像这种从小规划开始就不会给人造成负担，还容易成功，铸造成功的自信。
⑧必须有背后规划的意识
规划有表面和背后两种规划。表面即是能看得见的流程，背后是隐藏的规划，不轻易让人看清的规划。比如写作，表面规划就是这样那样写等，而背后规划就是构思兼围绕中心寻找材料。如文章能用到什么方面什么样的，在哪里可以找等等。
说到底背后规划就是事前准备。有了背后规划，做事才能支撑下去，再到完成最后到成功。
⑨看幕后花絮
常看视频的人都知道，每一部剧都有拍戏期间关于视频的制作、演员的对戏和幕后趣事等的东西发布出来供人观看，这就叫幕后花絮。
而在这里观看幕后花絮是能锻炼规划力的，也是最佳方法。因为能从花絮上学到很多关于别人的规划力知识。
⑩改变看东西的方式与交错重叠的技巧
看东西的方式: 使用望远镜时，近看远看是要调整倍率的，如此才远看清晰，近看正常。这个调整倍率的做法适合用到规划力来。
用像调整倍率那样方式来改变对事情的看法，也就能清楚看清事情从开头到结尾有什么变化了:什么时候变化的，又是往哪方向变的……如此将事情单纯化，即变简单化。
交错重叠： 是时间周期不断循环的规划技巧。即利用时间带的不同点进行循环规划。
例如:日计划，周计划，月计划，年计划。这样如此交叠循环技巧能帮到很多很多忙，只要重复它，生活工作上就会变有序而顺利。
香港著名推销商冯两努有说过一句让人深刻的话语:“ 世界会向那些有目标和远见的人让路 。 ”而规划力就是能帮助你有目标有远见的好工具。 拥有了规划力，生活就能轻松无大压力了！非常值得拥有！