超时加班可以直接向劳动局投诉要求保护自己的权益。在走入工作岗位之后会发现加班是一件再正常不过的事情了，而且由于一些龙头企业领导者肆无忌惮的讲出加班是对员工的福利这种话，导致各个资本家都在不断的去压榨着劳动者的剩余价值。一些较好的单位可能会通过给予加班费的方式来促使员工加班，而一些更加贪婪的资本家则会迫使员工加班。用不加班就开除的方式去威胁员工，将自己更多的剩余价值投注于工作之上。
其实对于员工加班劳动法是有着明确的规定的，如果说公司要求员工加班的话，需要征得员工的同意，而且每天加班的时间不得超过一小时，每月则不得超过36个小时。如果说公司强迫员工超时加班的话，那么完全可以向当地的劳动局进行投诉，毕竟这样的行为明显已经侵犯到了劳动者的个人合法权益。虽说法律意义上赋予了劳动者这样的权利，但是多数的劳动者在现实生活之中是不会通过这样的方式来维护的。
对于劳动者来说，找到一份不错的工作是很难的事情，而且维权的过程更是艰难。因此很多的劳动者都会想着忍气吞声，即使每天多加了一会儿班也不要紧，但实际上这种将自己全力直接拱手让与他人的行为只会导致自身权利被侵犯的更加严重。如果说公司总是要求员工超时加班的话，那么建议大家一定要明确的说不。
因为在健康面前，工作不值一提。如果说没有了好的身体的话，那么就算赚到了足够的钱，那又能怎样呢？因为加班而猝死的新闻比比皆是，所以一旦公司要求员工超时加班，建议大家勇敢的维护自己的权益。
杭州一22岁加班猝死女孩工伤认定有争议，超时加班就应该去劳动局进行维权。
对于现在一些年轻人来说，其实大家的工作和生活的压力是非常的大的，我们可以看到很多年轻人，他们在工作上面其实都是非常的认真刻苦的，经常会出现加班这种情况，这在生活中现在已经非常常见，但其实我们知道加班对于这些年轻人的身体危害是非常的大的，因为长时间的熬夜或者通宵，对于大家的身体损耗都是比较严重的。近就有发生一起加班而导致死亡的一辆不良事件。
在杭州有一个22岁的女孩子就在加班的过程中猝死，但是现在对于工伤认定是存在一定的争议的，很多人都认为她是出于自主的意愿去加班的，所以公司不需要给予他任何的赔偿，但是其实根据我国的相关法律法规去规定，这个女孩她其实就是属于超时加班的，所以在他这死亡这件事情上其实就是可以被认定为工伤。对于超时加班这件事情，我们是一定要积极去维权的，我们不能再没有任何损害的情况下就正一只眼闭一只眼，因为工作并不是我们生活的非常重要的事情，我们最主要的就是一定要在乎我们的身体健康，所以在这样的情况下，对于超时加班，我们一定要正确的去维护自己的合法权益，把自己加班的时长以及加班的原因都如实地记录下来，这样在接下来发生任何的事情的时候，我们都是有一个合法的证据的。
在生活中发生这样悲惨的事件，其实也是在给年轻人提个醒，我们在工作的时候一定要有一个限度，千万不可以恶意的去透支我们的身体，因为在这样的情况下，身体才是革命的本钱，我们不应该去消耗他。