激素脸是不可以自己治愈的，这样拯救“激素脸”：
拯救“激素脸”，恢复皮肤屏障要有耐心
虽然“激素脸”治疗起来非常棘手，顽固而易反复发作，专家们还是有办法对付它。胡葵葵说，但需要患者有一点心理准备，疗程肯定不短，其间需要积极配合医生进行长期的皮肤屏障修复，平时正确护肤，那么，最终战胜“激素脸”也不是没有可能。
急性期冷敷、冷喷：冷敷、冷喷治疗能减轻患者局部的灼热不适等症状，清洁皮肤病使皮肤充分吸收水分，收缩真皮毛细血管，从而缓解面部紧绷感及减轻炎症反应，但需要提醒注意的是，这种方法只能减轻不适，并不能彻底根治。
配合医生的治疗：在医生的指导下，系统或局部地使用一些药物来抑制炎症反应，修复受损的皮肤屏障。比如0.1%或0.03%他克莫司软膏，具有很好的消炎作用，可以有效治疗面部皮炎，同时不会产生激素依赖作用。
清洁皮肤及护肤：激素依赖性皮炎患者皮肤敏感脆弱变薄，专家建议使用纯净温水或者医用温和洗面奶，以防刺激导致过敏加重皮肤潮红等，推荐医学护肤的温和洗面奶。
医学护肤品虽然在我国作为护肤品不在医院流通，但是对于激素依赖性皮炎患者，皮脂膜严重受损，即皮肤保护屏障，皮肤营养的油脂分泌严重失调，因此，医学护肤品的使用跟治疗是一样重要的。实际上它们在抑制皮肤炎症进一步发展的同时，利用护肤品的有效成分也会促进皮肤屏障的修复。
光疗技术：如强脉冲光、红光、射频治疗等，可以使皮肤毛细血管扩张，增加皮肤厚度，从而达到改善“激素脸”所带来的皮肤问题。通常建议使用较低能量、较长波长的强脉冲光（590—1200nm）及红光（635nm），
对患者面部进行治疗，可达到修复皮肤，减轻炎症，使皮肤敏感性降低或恢复正常,而且操作比较简单，可能引起的副作用较小。
扩展资料：
其实只要好好的调养治疗，激素脸还是可以治好的。不过激素脸没有那么容易治好，它需要一个过渡期，而且这期间只能用温和的东西。但是在过渡期皮肤可能会很差，比如长痘痘，干燥脱皮，容易出油等，但是这种也要看每个人不同的皮肤类型。
一般激素脸在停止使用含有激素的护肤品后，经过适当的调养，它的副作用会逐渐改善，但是它并不是一个短期的治疗，一般要几个月甚至几年的时间。
参考资料来源：人民网-“激素脸” 可以治愈吗？
参考资料来源：人民网-用了激素超标的护肤品会怎样？激素脸还能恢复吗？
很多人对激素戒断反应的理解迷迷糊糊，通俗一些理解，类似吸毒者犯毒瘾，当吸毒者不间断的吸毒时，他会感到比较亢奋、有活力……，当戒毒时，整个人就会不理智、抽搐等。激素对于皮肤来说就相当于毒品，使用时皮肤状态快速改善良好，停用后出现各种皮肤症状，干、痒、红、痘,疹子，白头等。这就是激素戒断反应。
长期大量使用激素，可以引起皮肤蛋白质等代谢紊乱，屏障破坏，皮肤薄弱，真皮内毛细血管扩张，真表皮炎症，毛囊皮脂腺发炎等等，特别是本身就是敏感肤质人群。激素对皮肤产生的这些伤害是长期存在的，甚至是几年后还会有反复。有些皮肤屏障还未修复完全，遇到了外界物理性刺激(冷热风晒)化学刺激(食物、吸入、护肤品)、内源性变化(熬夜、压力大、情绪焦虑等)就出现了皮炎。
激素脸如何治疗才会有效？
激素脸与普通的皮肤病不同，根源在于激素在皮肤捣鬼，但是很多患者只贪图眼前舒服，无休止的缓解症状，从不从根本入手，导致激素脸越治越严重，所以认清以下这些“流言”，以免走进了激素脸的修复误区。
流言1：修复角质层后，激素脸就会好!
角质层是皮肤的最外层，是皮肤细胞代谢脱落掉的死细胞，对皮肤具有防护功能与锁水功能。
激素外用之后，会对皮肤表层进行破坏，这是事实，随后会沉积形成对皮肤依赖性的副作用伤害，这也就是为什么激素脸症状会反复出现。
激素在皮肤中，会阻断细胞的分裂，也就是皮肤某处的角质层总是修复不好，反复出现症状的主要原因。
流言2：激素脸使用他克莫司等非激素药膏就会好!
一般的药膏抹在脸上，要么就是在为皮肤消炎杀菌，止痒止痛，或者在以各种形式抑制激素皮炎的症状。如果发现药膏让你的皮肤好一段时间，之后皮肤又反复，不要再用了，基本可以判定其中含有激素。
流言3：中医排毒就是喝中药，调理身体激素皮炎就会好!
激素脸仅是皮肤层次的问题，在修复过程中可以用喝中药的方式辅助修复，但绝对不是主要的。激素脸是激素对肌肤的破坏，不是体质问题，如果中药不对症，还会喝坏身体。
治疗激素脸要谨慎，不仅要停止使用含有激素的护肤产品，还需要排出皮肤底层的毒素，最重要的就是进行皮肤重建。
在激素脸的治疗修复过程中，这个还是比较有争议的，主要是针对治疗修复时所用的产品。激素脸的治疗需要修复、提高自身皮肤免疫力，消炎。
经研究检测发现，激素依赖性皮炎患者的皮肤皮脂和水分含量均有一定程度下降。针对这些异常，需要为皮肤补充相应成分来修复受损的屏障。巴赫复欣主要成分为III型重组类人胶原蛋白，医用透明质酸钠，修复重建皮肤屏障功能，具有非常好的亲水性和稳定性，其氨基酸组成与天然胶原蛋白氨基酸序列相应部分100%相同，应用于人体不会产生免疫排斥和过敏反应，巧妙地利用其优秀的填充性，快速恢复受损的皮肤粘膜屏障功能，修复受损的弹性纤维，加快恢复组织和创面愈合，减轻疤痕。适用于皮炎、湿疹的治疗，用于激素性皮炎、湿疹引起的局部皮肤瘙痒、灼热、皮肤紧绷、疼痛等。可修复皮肤屏障功能，用于皮肤屏障功能受损引起的皮肤干燥脱屑、红斑、丘疹、红血丝及皮肤萎缩变薄的修复。平常护肤也可使用，安全无激素，无有害物质，还能去除内毒素。
巴赫复欣III型重组类人胶原蛋白修护系
其实裸脸，不化妆、不用护肤品可以在一定程度避免其他化学物质对皮肤进行重复性伤害。加上辅助的消炎灭菌护理，至少可以让激素脸不再变得严重。也正是因此，裸脸成为了治疗激素脸的重要环节之一。
激素脸也称激素性痤疮，属于药物性痤疮的一种，是因为间断或者是长时间的滥用激素药膏或暗含激素的美容化妆品，严重的破坏了皮肤的正常生理结构和功能，皮肤失去了免疫系统。
所以，激素脸不治疗很难自愈，如果你是激素脸，就对激素的依赖犹如对大烟形成上瘾一样，很难戒掉。很多患者在治疗激素脸的时候，采用了“裸脸”等毫无医学根据的自愈方法。其实，这种方法是患者自欺欺人罢了。
要想真正治好激素脸，达到治愈不反复，需要解决的关键问题是:那就是修复受损的皮肤屏障，选择含有修复皮肤屏障成分，能模拟正常皮脂的护肤品。健康肌肤本身含有脂肪酸、胆固醇、卵磷脂、NMF(天然保湿因子)和神经酰胺等重要成分。这些都是皮肤相似或修复成分，它们对肌肤健康至关重要。
所以彻底治愈激素脸，只有选对了正确的治疗方法，并坚持下去，才能永远的告别激素脸。
激素脸多久能“自愈”呢？首先我们来了解一下，激素脸的形成是怎么一回事！因长期或间断使用含有激素类材料的护肤品或化妆品而形成的，一旦停止使用就会使皮肤出现各种各样的症状。如爆痘、泛红、刺痛感等等！如果说激素脸会自愈的话，那么我相信所有关于激素脸治疗的药物就都可以回收了！
激素脸形成的过程中会使我们的皮肤角质层越来越薄弱，导致毛孔中特别容易形成堵塞。这就会出现一些皮痒的症状，还会形成皮炎症状。所以这就是激素脸为何反反复复不见痊愈的原因！
当我们患上激素脸的时候，一定要优先的治疗激素脸。一旦拖的时间长了，会使皮肤的症状愈加的严重。甚者可能会面部皮肤流脓、结痂等！在激素脸发生蜕皮的现象时，我们需要做的就是保证每天的皮肤清洁，每天清洗2-3次，用和体温相近的温水清洗。千万不要使用肥皂类刺激皮肤。同时一定要避免抓挠挤皮肤，这样不但做不到任何辅助治疗效果。还会使激素脸更容易发炎，皮肤也会出现各种的皮炎问题，使得皮肤的不适感越来越严重！
激素脸不会自愈的！皮肤会需要一个新陈代谢的时间段，完成皮肤新陈代谢一共需要41-47天。这时我们如果不去辅助治疗的话，只靠皮肤代谢根本就排不出皮肤深处的毒素！与其做一些无用功，不如制定好最佳的调理方案！争取在几个月不等的时间内就可以把激素脸赶出我们的面部皮肤！相信大家都有在美容院治疗不起任何起色的经历。那是因为你根本就不知道激素脸需要怎么治疗！
第一步要抗敏。患上激素皮炎之后皮肤非常敏感，所以要阻断这种敏感源，不至于对任何外界的刺激都有强烈的反应。
第二步要戒断，所谓的戒断，就是要戒掉皮肤对激素的依赖作用，能够摆脱激素的抑制，恢复自主的细胞新陈代谢和繁殖，找回正常的功能和结构，给人体提供正常的保护屏障。
第三步要保湿，看似可有可无的一步实则至关重要，保湿不但可以缓解肌肤的敏感症状，给皮肤充足的水分，还能够帮助受损的肌肤抵御外界的伤害，给皮肤修复创造良好的条件。
最后就是要修复受损的皮肤，让皮肤的各项功能都恢复到正常的轨道上，这样才能彻底治愈激素脸。
不要在对不劳而获抱有幻想了，让激素脸自愈就像是让脚受伤的患者自己走路，实在是强人所难，还是动动手帮助自己的肌肤早日恢复吧!