吃维生素c真的可以美白吗？

Question

在知乎上看见说吃维生素c可以美白，药店最便宜的那种就可以了。
然后我去买了个1.9的那种，回头在淘宝上问药师，她说不推荐吃这种，因为属于药物。推荐买保健品天然的那种。
我有点懵了，知乎上说人工合成与天然的没有区别，99的那种都是智商税。
所以我该怎么办呢？是把这个维生素c扔了吗？求专业一点的来回答，谢谢

Answer 1

维生素C不能吃过量，否则会对肾脏造成负担～

Answer 2

维生素C能不能美白，视频给你解答！

Answer 3

维生素C真的美白吗？