胃积食了，吃什么或做什么运动能够促进消化？

Question

如题所述

Answer 1

病情分析：
你好，胃积食了你可以进行跑步，跳绳等运动都是可以的。
指导意见：
可以服用一些健脾开胃助消化的中药，例如保和丸、健脾丸等。不要吃不消化的食物和豆类，少吃含淀粉内的食物。少食多餐，定时进餐，不要吃过于坚硬和不消化的食物。