熬夜眼睛干涩怎么补救

如题所述

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第1个回答 2017-08-21

1、多眨眼
2、适量使用-人工眼泪
3、少看电子屏幕
4、少熬夜（ps：可以喝点有记益生茶恢复熬夜危害）
5、别做眼保健操（没用的）、眼睛别上下左右转动（没用的）、多看看诗和远方（看20米外有助于放松眼球，有用的）

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