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早晨空腹吃发酵乳对身体有什么益害?
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第1个回答 2015-05-03
没有害处,否则怎么会有苹果餐的说法.而且一个星期里留出一天三餐只吃苹果,不仅能减肥,最重要的是可以清理肠胃呢!不用担心的.不过最好不要吃青苹果,因为空腹吃酸性的东西会刺激肠胃.
第2个回答 2015-05-02
什么奶也不能空腹喝,喝的时候吃一些面食就行。
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第3个回答 2015-05-02
能促进大肠濡动
第4个回答 2015-05-02
要配合淀粉类食物吃,不宜空腹
第5个回答 2015-05-03
于茶每都自适应性要喝身体没啥适啊
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发酵
酸奶的好处
答:
七、减轻辐射损伤,抑制辐射后淋巴细胞数目下降
。实验证明,摄入酸奶之后的小鼠受到辐射值后身体耐受力更强,免疫系统的破坏较轻。
人总是喝风味
发酵乳
酸牛奶
对人体有
伤害嘛?
答:
如肠道内菌群平衡被破坏,则会影响到人体健康,甚至发生疾病
,乳酸菌进入肠道后,会降低肠道内的ph值,产生有机酸,抑制有害菌的生长,抑制氨、胺类、酚类、吲哚反应及硫化氢等腐败产物。增强人体免疫力。防止肠道产气。因此乳酸菌进入肠道,可使肠道内有益菌占优势,维持人体与菌群良好的共生关系。2.酸奶是...
发酵乳
一天能喝多少
答:
每天喝酸奶的量是没有限制的,只要能喝,喝多少都是可以的,都不会对身体造成什么伤害,也没有什么副作用的。但是,什么事情都有个度,过犹不及,喝酸奶也是如此,酸奶虽然有益于消化,
对人有利
,但也不是越多越好,人体每天的吸收量是有限制的,过多的摄入营养物质并不能充分的被身体吸收,这就...
酸奶对人的健康有哪些益处和害处?
答:
酸奶中包含充足的
益
生菌,能够合理的帮助肠道调整有益菌的均衡,避免肠道发生细菌感染的状况。并且酸奶中还有大量的钙物质及蛋白质,能够为
人体
补充所需的蛋白质,提高自身的免疫力及抵抗力。酸奶中的益生菌跟钙质进到
身体
后,可以推动身体对养分的吸收,加快对钙成分的吸收,维护人体骨骼的健康。并且还能够...
请问养乐多喝多了有害吗
答:
养乐多适量喝是可以的,但是要是喝多了反而
对身体
是
有害
的。养乐多喝多了应该会引起肠胃不适,因为养乐多作为
发酵乳
里面含有的糖分较多,因为乳酸菌饮料中含有乳酸,而饮品在出厂前会进行感官评定实验,为了让口感更好,会加入大量的糖来中和这种酸味。所以喝多了会长胖,糖分多的话,也会影响到牙齿的。...
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