怎样锻炼能让胸肌变大

如题所述

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第1个回答 2021-01-30

给大家介绍的几个哑铃卧推的训练技巧，可能对于一些初学者来说有一定难度，但是这是成为高手的必经之路。如果你能很好的运用这些训练技巧，你的胸肌想不进步都难。

第2个回答 2014-04-25

除了锻炼外还要经常击打

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