吃薏米粉有什么好处？应该怎么吃？

如题所述

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第1个回答 2019-12-06

如果是男性呢可以对前列腺有好处
女性就比较广一些如月经不调、疼痛、月子病等常见的妇科病都有帮助
综合起来呢可以对血液的循环有好处尤其是体温偏低者
心脏病患者
都是有好处的
其实薏米在中医中是一味药
吃法很简单的
最好是吃薏米
别吃粉
薏米可以熬粥时放上些
也可以爆花
米粉呢可以蒸馒头时和上些

第2个回答 2020-01-29

薏米有美白、去湿去水的作用。可以把薏米粉用开水冲开，然后静止一会，让粉末沉到瓶底，然后浸泡十分钟左右，只喝上面的水。每天都可以喝，只喝粉上面的水，就能起到美白的作用，也可以去水肿，利用减肥。

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吃薏米粉有什么好处答：薏苡仁具有健脾渗湿、利水消肿的功效，可以调理脾胃，温脾阳，提升脾胃阳气，调节消化功能，对泄泻、消化不良、腹胀不适等脾胃病有良好的疗效。可以把薏米粉用开水冲开，然后静止一会，让粉末沉到瓶底，然后浸泡十分钟左右，只喝上面的水。

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