为什么吃饭快的人容易胖呢?

Question

如题所述

Answer 1

吃饭快的人容易胖，因为：饥饿的感觉会持续二十分钟左右，吃的快就会在饥饿的情况下不知不觉中吃很多，能量过多，这样自然会长胖。而吃饭慢会在摄入能量很少的情况下就传输给大脑饱的信号，这样就不容易胖咯。