第1个回答 2019-09-23
每天跑步并没有什么不好，但一定要注意运动量。适当的运动对人体有好处。
第2个回答 2019-09-23
跑步是很好的健身方式，但是也是因人而异的，年青人每天跑步强身健体，是很好的运动，但是年纪大的人就不适合每天跑步了，既然要跑也不能过快，运动量也不能大，反而对身体弊大于利跑步是很好的健身方式，但是也是因人而异的，年青人每天跑步强身健体，是很好的运动，但是年纪大的人就不适合每天跑步了，既然要跑也不能过快，运动量也不能大，反而对身体弊大于利
第3个回答 2019-09-23
坚持做一件事，可以锻炼人的意志，运动可以析放开心的元素
第4个回答 2019-09-23
根据自身的条件，如果你能坚持，天天跑步，对身体健康是有好处的。
第5个回答 2019-09-23
每天跑步当然是行了就看你能不能坚持下去了不过也得看你的身体情况了要是你跑步跑的腿疼了或者是膝关节疼了红肿了就不可以天天跑步了。