第1个回答 2021-04-21
不可以吃的,因为坐月子的女性饮食应该以清淡为主,而羊肉串在制作的时候有很多的烟熏味,甚至还会撒很多的调料,长期食用还有着致癌的可能。对于坐月子的女性来说吃,羊肉串也是很不健康的,如果想吃羊肉的话,可以将羊肉片煮熟以后食用。
如果羊肉串在制作的时候并没有做熟,就给人食用的话,更会使人出现肚子不适甚至拉肚子的情况。对于坐月子的女性来说,等到出了月子就可以吃。但是在刚开始吃的时候,不要吃得过多,1~2串就可以了,另外一定要选择新鲜的羊肉串,这样才能够避免出现肚子不适。
顺产坐月子饮食原则:
1、食物要松软、可口,易消化、吸收
很多产妇产后会有牙齿松动的情况,过硬的食物一方面对牙齿不好,另外一方面也不利于消化吸收,因此产妇的饭要煮得软一些,少吃油炸或坚硬带壳的食物。
2、少量多餐,宜荤素搭配
多用些汤类食物,利于哺乳。乳汁的分泌是产妇产后水的需要量增加的原因之一;此外,产妇大多出汗较多,体表的水分挥发也大于平时,因此要多喝汤、粥等。
3、不宜食生、冷、硬的食物
产妇产后体质较弱,抵抗力差,容易引起胃肠炎等消化道疾病,产后第一周尽量不要食用寒性的水果,如西瓜、梨等。
4、不宜快速进补,以免得不偿失
产妇大多乳腺管还未完全通畅,产后前两三天不要太急着喝催奶的汤,不然涨奶期可能会痛得想哭,也容易得乳腺炎等疾病。可以喝蛋汤、鱼汤等较为清淡的汤,汤也不要过咸。