在中医看来，脾胃虚弱属于较为宽泛的领域，更多的时候，还包含脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阳虚、胃阴虚等，在其中，脾气虚最常见。中医对于脾胃虚弱早有研究，也进行了相关的资料记载。作为一种病症，只有了解其病因，才能促进保健。
2
饮食不节，是最常见的原因，很多人对于饮食禁忌置之不顾，脾胃出现衰弱，往往就是饮食错误导致，吃了不该吃的，容易损伤脾胃。例如冷饮。另外，很多人在吃饭时，直到吃撑了才放下筷子，哪知道这样做，对脾胃也有损伤。
3忙于加班的上班族，过度劳累已成常态，简单休息后，又投身新一轮的忙碌中，长时间的这样过度劳累，对身体影响也是较大的，会影响到脾胃健康，造成脾胃虚弱。
4病症的出现，对于脾胃的损伤也是较大的，中医会说，脾气不足、四肢不用。腹胀、肠鸣等病症，也会影响到脾胃健康。脾胃虚弱，需要大家提前了解，那么哪些症状表现，说明自己脾气虚弱呢？从哪里判断比较好？