减油减糖!全麦古早蛋糕!

如题所述

第1个回答  2023-05-24

常用的古早蛋糕配方:油40克、牛奶50克、低粉60克、糖40克,鸡蛋4个,今天做一款更健康一些的版本

✔️全麦古早蛋糕配方:油20克、牛奶70克、全麦粉50克、淀粉10克、糖25克,鸡蛋4个

✔️油减半并增加了牛奶(油+奶总量还是90)

✔️低粉换成了全麦粉+淀粉,全麦粉接近中筋面粉,加入一些淀粉来降低筋度(粉的总量还是60)

✔️糖用了25克,不影响打发

✔️做法:

1.油加热至70-80度,加入全麦粉搅拌,再加入牛奶和淀粉搅拌,加入蛋黄搅拌

2.蛋白分两次加糖,打发至湿性偏中性发泡

3.混合蛋白霜与蛋黄糊,倒入模具,提前预热水浴140度,中下层烤60-70分钟

✔️全麦粉+减油,口感相对普通古早蛋糕,有些粗糙、蓬松度略差,但毕竟健康点嘛,大家可以灵活尝试一下哦

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