内调保养品是否需要长期坚持，短期使用能否见到成效？

Question

如题所述

Answer 1

内调肯定是要长期坚持的，因为身体是具备自我调节能力的，所以你不坚持，短时间内可能很难有效。比如我自己吃GNO的NMN就吃了三个月，能感觉到身体变轻松了点，说实话，三个月我都觉得时间短了。