在北魏世祖太武帝拓跋焘时期（423——452年），北魏国运昌盛，人才济济。不说文武百官多谋善断，忠于职守；即使是在皇宫中听差办事的宦官，也都能文能武，多有作为。出身官宦世家的仇洛齐就是其中较为著名的一个。
仇洛齐，生年不详，中山人。原本姓侯，因从小由舅舅仇嵩养大遂改姓仇，仍名洛齐。
仇洛齐一生下来就是一个不健全的人，他的性器官没有发育，外型不男不女，就像是被阉割了的宦官一样。身为人舅的仇嵩可怜外甥如此的不幸，就自作主张把他接到自己家中抚养，让他与自己的两个儿子和几个女儿共同生活。后来又让他改用自己的姓氏。
侯洛齐到了仇家，一生的命运也随之改变。他原来的大表姐即现在的姐姐被石虎的养孙冉闵看中，被纳入修成侯府中，极受宠幸。冉闵后来参与后赵宫廷政变，杀掉皇帝石鉴，自己当上了魏国的皇帝，仇氏也名正言顺地成了魏国的皇妃。可惜好景不长，魏国灭亡，宫女后妃全被前燕俘虏，仇妃也在其中。她因美丽绝伦被燕主慕容俊纳入后宫，不久又被慕容俊作为礼物转赠给鲜卑大人卢豚为妻。仇氏来到卢家，不久生下一子，取名鲁元。
这个卢鲁元就不介绍了，总之在当时的北魏是个十分牛的人物。而作为仇洛齐的外甥，当他得知外祖仇嵩已经去世，家中还有三个舅舅时，就多次向太武帝提起舅父的事，希望能让他们来到首都平城做官。按照当时的风气，北魏是由较落后的鲜卑人建立的政权，不仅不为汉族士大夫们听重视，就是仇家这样已高度汉化的氐族人也都不把它放在眼里。现在北魏皇帝亲自邀请仇家人到平城去，仇广、仇盆二人仍不屑一顾。仇洛齐则没有这样的偏见，主动前往。
由于北魏统治者是刚从落后的游牧民族转化而来的封建统治者，尽管有不少汉族士大夫为他们出谋划策，但在处理户籍问题上的措施是不成功的。仇洛齐首先注意到了这种户籍混乱的现象并提出了解决的办法。他在始光三年（426年）上疏太武帝，建议将无籍户转为工匠户的人划归州郡管辖。太武帝这时也看到了问题的严重性，听了仇洛齐的建议，立即下令“一切罢之，以属郡县”。从此，户籍混乱的现象开始得到解决。这件把无籍户转为工匠户的人重归郡县一事，不仅关系到当时的政治经济，也是北魏经济史上的重要事件。直到今天，研究北朝经济史的人，无不把这件事当作北魏经济史上的一件大事。
由于仇洛齐是一个颇有见地的人，入宫后很快获得了太武帝的信任，在官场中的名声也与日俱增。大臣们遇到棘手的事，大都找他商量，或者通过他向太武帝进谏。其中最具代表性的就是关于对柔然用兵一事。
北魏太武帝继位时，正是柔然汗国最强盛的时期。为了抵御柔然人的进攻，北魏在北边沿线设置了沃野、怀朔、武川、抚冥、柔玄、怀荒等军事重镇，但丝毫没能阻止柔然人南下的步伐。在太武帝继位的次年七月，柔然六万多骑兵大摇大摆地侵入北魏云中郡，太武帝前去相救，被团团包围，几乎成了柔然人的俘虏。若非这时柔然内部发生变故，自动解围而去，那么后果将不堪设想。由此可见，柔然人对北魏的威胁是多么大。
面对柔然人的嚣张气焰，最不愿忍受的当属太武帝。他作为一国之君，继位还不到一年，就遭受了云中被围的耻辱，使他不能不对此耿耿于怀，并寻找向柔然人找回面子的办法。至神赡二年四月，他终于打定主意，要亲自带兵北击柔然。谁都知道，像这样重大的军事行动，一点也不能感情用事，否则就有亡族亡国的危险。因此，当太武帝的打算一向朝臣宣布，朝野上下几乎没有一人赞成，就连一向不过问政事的保太后也出面阻止。太武帝主意已定，哪里还能听进去？朝臣们不肯就此罢休，又开始寻找别的解劝办法。就这样，由尚书令刘洁、尚书左仆射安原亲自出面，找到这时已升任黄门侍郎的仇洛齐，让他与原西夏国星官张渊、徐辩联系，利用星象学的知识解劝太武帝。这在今天看来虽有些不科学，但古代人对此深信不疑。
仇洛齐因计而行，找到张渊、徐辩二人，让他们事先作好准备，然后入宫见太武帝。张渊对太武帝说 “今年是三阴之年，自己巳日以来，岁星掩月，太白在西方，说明不能兴兵打仗。如果举兵北击柔然，必定要失败。即使开始时有所克获，最终结果也是对皇上不利的。”仇洛齐与群臣又在一旁同声附和，并说张渊是见察天文灾变的行家，在前秦任星官时曾谏苻坚不要南征东晋，苻坚不听，结果被打得大败。现在天时人事都不和，千万不可轻举妄动。太武帝听后，害怕会有苻坚那样的结局，主意也不如从前那样坚定了，仇洛齐等人的解劝终于发生了效力。
但在太武帝开始犹豫不决的时候，事情又发生了变化。一直赞成太武帝北征的崔浩这时站了出来，针锋相对地提出了自己的观点，并最终被太武帝采纳。这年四月，太武帝留北平王长孙嵩等镇守京师，自己亲率重兵北击柔然。其结果正如张渊等人事先料定的那样，北伐刚开始时势不可挡，取得了不少胜利，但当军队沿弱水西行、至涿邪山时，面对巍巍大山， "闻风声鹤唳，草木皆兵" ，不敢再向前迈出一步。太武帝这时想到仇洛齐的劝解和张渊等人的话，也不禁害怕起来，急忙下令全军撤退。太延五年（439年）又大举南侵，军至离平城不远的七介山（今山西平鲁西北），给北魏造成了一次新的危机。
仇洛齐在谏太武帝勿征柔然之后，以后十余年的事迹略而无闻。至太延五年，他从太武帝西上，灭亡了割据河西的北凉国，并因此立了功，是他一生中的又一件大事。
北魏太武帝是一个有雄才大略、志在统一天下的人。他在继位之后，除北击柔然、南攻刘宋外，又灭亡了匈奴赫连氏建立的夏国，于太延二年（436年）灭亡汉人冯氏所建的北燕，除割据河西的北凉以外，北方再也没有别的割据王朝。因此，出兵灭凉也就成了他的既定目标。他假意派尚书贺多罗出使北凉，实际上是让他侦察虚实。现在沮渠牧犍又企图毒死武威公主，正是他出兵凉州的最好机会。这年六月，他下诏列举了沮渠牧键的十二条罪状，亲自带兵出征北凉。仇洛齐作为太武帝身边的红人，也理所当然地参加了这次灭凉之役。
仇洛齐由于参加了太武帝灭凉之役，还京后太武帝大封功臣，他也名列其中（关于仇洛齐具体在战争中的表现，史书不详）。他原来的官职是黄门侍郎，官居第三品中，现在由于新立军功的缘故，一下子就超迁为散骑常侍、中书令、宁南将军，成为官居第二品中的达官贵人，爵位也由文安县子越级进封为零陵郡公。其后不久，又官拜侍中、平远将军、冀州刺史，担任内都大官，成为大权在握、内臣少比的封疆大吏，从军的辛劳得到了应有的奖赏。
正当仇洛齐春风得意、意欲宏图大展的时候，怎知天有不测风云，兴安三年（453年），他在任所身染重病，不久即抱憾而死。对此，朝廷甚是惋惜，特别下诏给他赠送一个安乐抚民、渊源流通的谥号“康”，以表示对他的追悼和怀念。