55问答网
所有问题
吃什么东西助消化?
如题所述
举报该问题
其他回答
第1个回答 2014-12-21
肉
<上一页
1
2
3
4
5
6
相似回答
吃什么
水果养胃
助消化
答:
木瓜含木瓜酵素
,有助于分解并加速蛋白质吸收,可缓解消化不良和胃炎,木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒,不建议空腹食用。尤其是胃寒、体虚者不宜多吃,否则容易导致腹泻。食用木瓜多是产于南方的番木瓜,可以生吃,也可作为蔬菜和肉类一起炖煮。石榴 中医认为味道甘甜的石榴具有生津止渴,润燥的...
助消化吃什么
答:
新鲜蔬果:如菠菜、白菜、苹果、香蕉等
,它们含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠胃蠕动,改善消化功能。
全谷类食物:如燕麦、糙米等
,也是良好的纤维来源,能帮助消化并保持饱腹感。2.
酸奶和益生菌食品
酸奶中含有乳酸菌等益生菌,能够调节肠道菌群平衡,促进消化。其他益生菌食品如酸奶饮料、发酵食品等...
吃什么东西
才能够使胃里的
食物消化
答:
2、
菠菜
菠菜味甘性凉,能促进胃和胰腺分泌,增加食欲,有助消化;丰富的纤维素还能帮助肠道蠕动,有利排便。不过,菠菜草酸含量高,妨碍钙质吸收,应避免与豆腐、紫菜等高钙食物同吃,或在烹煮前轻焯,除去草酸。3、
南瓜
南瓜所含的丰富果胶,可以保护胃肠道黏膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡面愈合,...
吃什么
养胃又助消化 养胃又
帮助消化
的
食物
有哪些
答:
1、
南瓜
。南瓜中含有丰富的维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,可保护胃粘膜,加强胃肠蠕动,帮助消化。2、包心菜。具有健脾养胃,清热利水作用,其中含有大量的维生素c。3、猕猴桃。其中还有丰富的膳食纤维,可促进胃肠蠕动,膳食纤维有助于消化系统正常运作和废物提取。平时可以多选择新鲜的蔬菜和水果,注意...
助消化吃什么食物
答:
助消化的食物 一、高纤维食物 1. 水果:如
苹果
、梨、草莓等,都富含膳食纤维,有助于促进肠胃蠕动,改善消化功能。2. 蔬菜:如芹菜、
菠菜
、白菜等,也含有丰富的纤维素,有助于消化和排毒。二、富含酶的食物 1.
木瓜
:木瓜中的木瓜酵素有助于分解蛋白质,减轻胃部负担,促进消化。2.
菠萝
:菠萝...
大家正在搜
吃什么东西有助于消化
消化不好吃什么食物助消化
胃不消化吃什么食物助消化
吃什么东西消化最快
吃什么消食助消化
吃多了吃什么药助消化
吃什么可以助消化
吃什么助消化最有效
吃什么有助消化
相关问题
吃什么东西可以助消化?
吃什么东西助消化
吃什么食物可以助消化
吃什么东西最容易帮助消化?
吃什么助消化?
吃什么东西可以助消化
吃什么食物可以促进消化呢
吃什么可以助消化