这个是检查记录，由于血糖高的事情最近在控制血糖，空腹血糖正常，餐后2小时血糖如果是吃了米饭的就七点

Question

这个是检查记录，由于血糖高的事情最近在控制血糖，空腹血糖正常，餐后2小时血糖如果是吃了米饭的就七点几，只吃菜和汤不吃饭的情况下就正常，四月三号检查宫高26过半个月后也就是四月十八去检查宫高也还是26，医生说胎儿没长，可能是控制血糖的原因导致的，一种是巨胎儿一种是发育迟缓，可能是后者，但是却没有告诉我要怎样才能让宝宝生长让他吸收营养，想这种情况平时该注意哪些问题，饮食方面又要注意哪些。现在都31周了，要怎样才能让宝宝健康成长啊！

Answer 1

馒头、米饭属于“血糖生成指数”高食物,所以建议少吃,可以多吃粗粮和杂粮,可以吃些燕麦和荞麦

Answer 2

餐后血糖7点几很正常的！没问题！追问

可是医生给我的标准是空腹5.3餐后两小时6.7才是正常的

追答

（一）确诊为糖尿病：
1、具有典型症状，空腹血糖≥7.0mmol/l或餐后血糖≥11.1 mmol/l。
2、没有典型症状，仅空腹血糖≥7.0 mmol/l或餐后血糖≥11.1 mmol/l应再重复一次，仍达以上值者，可以确诊为糖尿病。
3、没有典型症状，仅空腹血糖≥7.0 mmol/l或餐后血糖≥11.1 mmol/l糖耐量实验2小时血糖≥11.1mmol/l者可以确诊为糖尿病。
（二）可排除糖尿病：
1、如糖耐量2小时血糖7.8-11.1 mmol/l之间，为糖耐量减；如空腹血糖6.1-7.0 mmol/l为空腹血糖受损，均不诊断为糖尿病。
2、若餐后血糖<7.8 mmol/l及空腹血糖<5.6mmol/l可以排除糖尿病.

追问

那我的血糖没有你所说的那么高可以排除糖尿病的可能，但是要在孕期中如何去控制血糖呢？

那我该怎么做才不会让宝宝在腹中发育迟缓呢？

追答

感觉你只要控制高脂肪，高糖分的摄入量就行了
什么水果，蔬菜，鱼类，菌类多吃点没关系！
适当多走走运动运动！

追问

那可以喝粥吗？我家人说我血糖高不让我喝粥。已经有半个多月没喝过了。

追答

从你给的数值来看，我看不出血糖有多高！你糖耐测过吗？2小时有多高？

追问

七点多

追答

粥确实升血糖比较快！差不多与喝糖水一样了！

7点几？

如不是接近8那关系不大！

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