脾胃虚寒、经常上火，该怎么调理？

Question

如题所述

Answer 1

最好不要吃上火的东西，多吃一点水果和蔬菜，可以调理一下。本回答被网友采纳

Answer 2

记得调整饮食，不要吃太辣的食物，其次多喝水。

Answer 3

脾胃虚寒的人一定不能吃生冷的食品，辛辣的食物。

Answer 4

辛辣，油腻，过冷过热的食物都需要注意。