剖腹产如何正确坐月子 很着急

Question

如题所述

Answer 1

坐月子对每个生完孩子的妈妈是很重要的，当然生孩子方式不一样，坐月子的方式也是有点区别的，尤其是剖腹产，要好好坐月子，很多方面都是需要注意的。剖腹产如何正确坐月子？
1、要注意不要受凉，所以有些人坐月子的时候，全身都会包裹得很严实，其实这样对身体是没有好处的，严重的还会引发更严重的后果。其实只要穿衣服适度，不用非常厚，也不能非常薄，就没有什么问题，这样也有利于排汗，对身体也好。
2、适当运动，不能一味静躺。很多人认为术后要静养，一定不能运动，很多产妇剖腹产后就是吃饭才坐起来，其他时间都躺在床上。这样不利于消化，也不利于伤口恢复。
3、产后虚汗多，注意穿透气的衣服，多喝水排汗，适当吃些有营养的东西，千万不能受风。出汗的时候毛孔张开，所以不能受凉，不能碰凉水。
4、饮食上一定要清淡，不能太油腻。月子虽然要好好补身体，但也不需要每天大鱼大肉。刚下奶的时候，更不能油腻，会堵奶的，而且涨奶是件非常难受的事情。

Answer 2

关于剖腹产期间如何正确的坐月子，首先在饮食上要多加注意，应该注意多卧床休息，不要过于操劳，可以适当的活动，作息要规律不要熬夜，因为产后气血亏虚，饮食一定要均衡有营养，多食补气血的食物，多吃蔬菜和水果可以补充维生素，预防便秘，忌辛辣刺激寒凉的食物，要及时补充水分，及时更换衣物，防寒保暖预防感冒，注意卫生预防感染。剖腹产的伤口愈合期大约在两年之内。要注意消毒。