第1个回答 2019-09-30
经常做噩梦，可能是压力太大了，除了放松心情，多出去走走看看，多看美好的事物，也可以看中医调理一下。
第2个回答 2020-07-10
简单一点看待这个梦，梦境没有什么实际上的意义，有时候是最近压力过大导致的，有的时候是胡思乱想潜意识产生的，没什么其他的含义。多参加外界的活动保持适当的运动，让身心保持健康，放松自己的心，给自己疏导别想的太多，梦后就给自己说不过是个梦而已。别去纠结这个梦到底是什么，没有意义的，好好珍惜当下的时光做点其他有意义的事情吧，祝愿你尽量过的开心点。
第3个回答 2019-12-03
经常做恶梦，可以这样做：1，安个浅黄色的床头灯，晚上睡觉的时候打开（灯光疗法）2，寻找心理师，根据心理师的疗程去做周期性的放松和疗养。
第4个回答 2019-09-30
经常做梦是由于精神压力太大或者身体状况不佳，如果自己能够排除问题的因素是最好，如果不能排除就需要到医院就诊，听从医生的医嘱，及时调理和治疗
第5个回答 2020-12-02
我经常做噩梦，怎么办？经常做梦噩梦啊，是神经不好，也是你的睡眠不好，吃点中药调理调理你的神经睡眠好了，噩梦就没有了