经常吸到二手烟，嗓子痒，还一直咳嗽，该怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

经常要抽烟普遍嗓子都不会太好，经常会有咳嗽、干呕的症状，嗓子痒等症状。这是因为香烟中的焦油是导致嗓子不舒服的罪魁祸首，它会刺激嗓子，导致嗓子干哑难受，对保护嗓子十分不利。其次，香烟燃烧后会产生很多气体，其中不乏一些有毒气体和重金属元素，这些物质对嗓子健康没有好处。由于香烟存在成瘾性，戒烟保护嗓子的过程是艰辛的，可以尝试慢慢戒烟，试着找一些感兴趣的事情来做，排遣戒烟带来的空虚感，戒烟成功了，对身体健康，保护嗓子都很有好处。为了保护嗓子，应当少出入二手烟泛滥的场所，并劝导身边的人开始戒烟。同时选择清淡饮食，注意休息，坚持锻炼，还可以用点
慢
严
舒
柠含片，来缓解症状，这些对保护嗓子都很有帮助。