海曙区位于宁波市中心，地理位置优越，东邻奉化江，北靠余姚江，与鄞州区接壤。总面积约29.4平方公里，属于宁绍平原，气候属于亚热带季风型，气候温和湿润，雨水充沛，阳光充足，四季分明。
月湖，原名占地约1160米南北，130米东西，四周环绕2430米，是宁波市内著名的风景名胜，创建于唐贞观年间。湖泊狭长，面积为0.2平方公里。宋元时期，月湖十洲在此形成，包括竹屿、月岛、菊花洲等十处景观。这些洲屿与三堤七桥相映生辉，自那时起，月湖成为了浙东学术的中心，吸引了众多文人墨客聚集。唐代贺知章、北宋王安石等历史名人在此留下了足迹，月湖的文化积淀深厚，传承着丰富的传统文化。
月湖的开发始于唐朝，明佑八年至邵胜年间。湖泊水源主要来自鄞县西南乡的它山堰和东乡的大雷及林村，经过宁波汇聚，形成了日月双湖，后来日湖淤积消失，仅留下月湖，位于城区西南。唐宋时期，宁波人才辈出，月湖畔是文人学者的聚集地，特别是南宋以后，明州地位提升，众多显赫人物如宰相、尚书等居住于此，月湖因此闻名浙东，景色清幽，文化气息浓厚。
海曙区，地处宁波市中心，东临奉化江，北濒余姚江，西南与鄞州区接壤。全区总面积29.44平方千米。2005年底，户籍人口30.10万人。辖8个街道办事处。海曙区系中共宁波市委、宁波市人民政府所在地，是全市政治、经济文化中心。该区属宁绍平原，亚热带季风气候。该区辖8个街道、75个社区，区政府驻江厦街道灵桥路229号。
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