成功需要很多因素，当然太脆弱肯定是不行的，而且有时是不能强求的，不是你想变坚强就能变坚强，你想变自信就能变自信的，它需要生活的打磨历练。但是千万不要气馁，你只要努力，是可以让自己慢慢坚强起来的，可以通过下面的方法：
1，自我激励、自我安慰
2，勇于向困难挑战，克服苦难的成功会给你带来勇气、信心，一个没有信心的人当然是不可能坚强的，所以去努力锻炼自己，你会坚强成熟起来。
3，不要痛恨自己的脆弱，没经历过痛苦怎么会体会到幸福的可贵呢，我们每个人都是脆弱的，只是有些人幸运地战胜了他们，获得了成长。
4，心态好一些，凡事往好处想，就不容易悲观失望，因为没有一件事情是完全好或者完全不好的，有心的人从每一次经历中都能获得收获。再者，比上有余比下不足嘛。
5，做事情以前不要期望值过高，要知道每件事都不是那么容易的，要做好面临各种未知的苦难，接受挑战的准备，这样才容易接受大起大落，不要遇到一点困难就否认了自己，坚持下去，无论结果是什么，你都会有很多收获。
6，如果是情感方面的问题，不要过于沉迷或者依恋一个人就可以了，感情丰富不是什么坏事，成功的人也不会是一个感情淡漠的人对吗？
努力吧，坚持到底，不要轻易放弃哦！
良好的心里素质是坚强的前提
当然，也可以是经历过一些事情之后，心理承受能力变强，人也会变坚强。
坚强不是说说就可以的，必须自己努力。
多多观察，多多思考。
锻炼自己。
同时，坚强的含义不止这一种，要看你怎么理解了。
经一度难以承受的痛苦磨难，就可以使我们更坚强。
记得采纳啊
为什么不能坚强下去呢？你不是为别人而活的，别人可以不要你，可以放弃你，但你不可以连自己也放弃了，如果那样，不只是全世界放弃你，而是所有所你的梦都会放弃你！
坚强就是每一次被困难击倒后再次站起来击倒对方，没有人可以定义坚强，坚强也没有标准，只要你每天进步一点，有美好的回忆可以称赞，对于过去而言你是坚强的，对于未来而言你现在是坚强的
多做些超越极限的运动是让自己变得坚强最快的方法，但是多叫些朋友一起，一个人很产生容易放弃！
看淡一切，完善自己的内心，知识的力量是无穷的。假设社会或者他人对你不公，你理应看淡，不注重得失。失去什么一笑而过，毕竟，人生只有一次。能机遇的事物太多太多，坚强就是在困难和不堪与被害下淡然一笑。
美国心理学家对一千多名智力超常的儿童进行了追踪调查研究，根据他们的成就大小，把他们分为"有成就组"和"无成就组"进行对比，发现这两组人之间的最大差异在于意志品质方面。那些获得较大成就的人，对自己从事的事业有忘我的献身精神，为了达到奋斗目标，虽经多次挫折仍不动摇。而"无成就组"的人，则意志薄弱，在困难面前畏缩不前，只有消极地等待良机。心理学家们由此得出结论：人们事业成功与否，在很大程度上并不取决于人的智力水平和客观条件，而取决于是否有坚强的意志。意志是人自觉地确定目的，并根据目的有意识地调节自身的行动，克服困难，以达到预期目的实现的心理过程。坚强的意志是人们事业成功的利剑。俗话说："有志者事竟成。"说的就是这个道理。 意志首先表现在明确的目的性。具有坚强意志的人，能根据自己的优势，自觉地确定自己的奋斗目标，并为之而努力，但同时要注意，自己的目的必须符合实际，不可期望过高，过高则难以实现，容易丧失信心。但也不能过低。过低，轻而易举就可以实现，也就没什么意思了。 意志要以自觉行动为基础。有了明确的目的后，就要付诸行动。有的人，虽目标明确，但总也不实施，只能坐失良机。 意志又与克服困难相联系。一个人意志的坚强水平，正是以行动中遇到的困难大小、性质和能否克服困难来衡量的。只有你吃了常人没有吃的苦，受了常人没有受的罪，你才是一个意志坚强的人，才能实现你的宏伟目标 坚强的意志具备如下四种品质： 一是自觉性。一个人能根据社会发展需要和个人条件提出自己的行动目的，并积极主动地去完成，不轻易接受外界的影响，又不固执。 二是果断性。遇有情况能当机立断，采取坚决的措施和行动。果断的人善于抓住机会。 三是自制力强。善于克制自己，胜利时不骄傲不自满，遇有挫折时，不灰心，不气馁。 四是坚韧性。以坚韧不拔的毅力克服一切困难，锲而不舍，百折不挠。 坚强的意志是在长期的生活实践中磨炼出来的。我们要从一点一滴的小事做起，从现在做起，从克服一个困难做起，从改掉一个小毛病做起。要磨炼自己的坚强意志，还要持之以恒，善始善终，做事决不可雷声大雨点小，虎头蛇尾。俗话说："有志之人立长志，无志之人常立志。"说的就是这个意思。 最后，给你提个醒，你若想成就一番大事业，那你就从磨炼自己坚强的意志开始吧
坚强就是
别人把你打趴下了
你站起来又被打趴下
再站起来重复的过程应该就叫做坚强
你已经很坚强了，干嘛还要更呢！太坚强就会变成逞强了！人都有脆弱的一面，不要用坚强来隐藏，那样活的很压抑