如果对一个人的爱因为种种原因变成恨之入骨的恨,心想如果这样离开他心灵以及肉体上的种种伤害该如何忘记放下,就这样放了他么?有想过找些人狠狠的教训下他解恨,但是又做不到,不离开的话又过着非人般的生活,继续被他欺负侮辱伤害,心里非常的痛楚,大家帮我出出主意我该如何解决这件事