1、查看手机有无中病毒。手机突然频繁重启，很可能是中病毒了。可以先用手机安全卫士对手机进行扫描杀毒，全盘清理。
2、卸载一些不必要的软件。手机安装程序太多，同一时间运行的软件太多，就容易运转不过来，从而发生重启的现象。
3、软件冲突问题。仔细回想一下最近有没有安装或者升级什么软件，往往是这些软件冲突导致系统自动重启，此时只需卸载导致冲突的软件就可以了。
4、恢复出厂设置。如果无法确定是什么软件或者插件导致自己的手机出现频繁重启的现象，那么可以选择把手机恢复出厂设置，在此操作前注意保存手机上比较重要的东西。
5、SIM卡存在问题。除了手机内部软件方面的问题，手机硬件的问题也会导致手机重启，SIM卡错误就是常见的硬件问题。换一张SIM卡到手机上，看看有无重启情况发生，从而来判断是不是SIM卡的问题。
6、手机电池接触问题。手机电池接触不良也会引起手机自动重启，可以拿到手机维修处进行咨询求助。
自动关机/重启可能的原因和解决思路：
1.软件或系统原因，比如不兼容、有冲突、崩溃等。刷机解决。
2.电池原因，比如电池松动、变形等。更换电池。
3.SD卡有时也会导致此现象。格式化或更换试下。
4.硬件原因，比如主板坏。送修。
本回答被网友采纳有可能是手机没电了，可以将手机连上充电器进行充电。
硬件方面，有可能是电池老化的原因，造成电池与电路连接的地方接触不良或者需电量不够经常使手机处于自动关机的临界值上下，才会造成的经常自动开关机现象，这种情况请及时到附近的苹果维修点进行手机电路的检测和电池的更换。
软件方面，有可能是一些软件的后台堆积或者软件运算量过大造成的系统超负荷运算使处理器发热超过警戒值这是出于保护电路的考量会强制关机重启，这种情况请先行备份手机中的重要信息，然后更新或者重做系统就会恢复正常，如果操作后仍无法解决请及时到附近的苹果售后处进行检测维修。
用USB线将iPhone连接上电脑，然后会听见电脑已连接成功的提示声音。
先将iPhone关机，然后将会听见电脑未连接成功的提示声音。
同时按住开关机键和home键，持续到第10秒的时候立即松开开关键，并继续保持按住home键。
这个时候iTunes会自动启动，并提示进行恢复模式(iPhone会一直保持黑屏状态)。那么就可以按住键盘上的shift键，点击“恢复”，选择相应的固件进行恢复。
系统固件兼容性问题，手机是硬件，而系统固件是系统软件，系统软件负责调度硬件运行，并提供和人机交互。苹果的ios系统是封闭的，有的人喜欢破解掉ios系统的限制而进行越狱，可以下载免费的破解APP应用软件和苹果公司禁止的应用软件。由于ios系统固件的部分功能被改写，影响了原有系统固件与手机硬件的兼容性，越狱后的系统固件导致苹果手机发生自动关机的可能性是存在的。这类情况的解决办法苹果官方的系统固件。
应用软件插件兼容性问题。上面也提到苹果的IOS系统是封闭的，所有在IOS系统运行的APP应用软件，必须经过苹果官方的认证测试，只有测试通过后的APP应用软件才能在苹果的APPstore中供其他用户下载安装使用。一些影响苹果系统或用户安全性的APP应用软件，苹果公司禁止上线。而越狱过的苹果手机缺可以安装这些APP应用软件，比如说：界面美化类，通讯录管理工具，短信管理工具，文件管理工具等APP应用插件。由于这些插件没有经过第三方的严格测试，可能会导致系统出现兼容性问题，而引起苹果手机自动关机。这类情况的解决办法，把最近安装的APP应用插件卸载掉。
温度太低，或导致自动关机。
我们可以将手机的电源键与home键同时按，让手机重启。
或者将系统升一下级，可能是系统太旧了，存在漏洞
如果上面的方法还不行可以拿到售后服务中心去看一下。