老年人去除口臭吃什么好

Question

如题所述

Answer 1

1、用淡盐水漱口，能杀菌消炎。
2、咀嚼甘草、茶叶或花生米
咀嚼时间越长越好，让食物本身特有的香气充分分解出来，有效净化口气。
3、苹果和其它酥脆多汁的水果（例如梨、桔子）
它们皆富含纤维，咀嚼将促进唾液产生，具有刷洗口腔的效果。
4、香料
可以买一些香菜或是茴香种子，在餐后或是喝了咖啡之后，咀嚼几颗种子有助于口气清新。
5、酸奶
每天两次半杯无糖酸奶可有效降低口腔内的氢化硫含量。
6、饮茶也可以很好的去除口臭