我今年十八岁还可以长高吗

如题所述

第1个回答  2019-01-18
您好,18岁一般还是可以继续长高的。一个人的身高除了跟遗传相关,主要是骨骼决定的,骨骼生长发育得好,身材便高大;骨骼的生长发育出毛病,会导致生长障碍,身材便矮小。青春期是骨骼发展的关键时期,所以在青春期注意营养均衡,多运动,适当补钙有助于骨骼生长就会长高了。希望我的回答对你有所帮助。
第2个回答  2019-01-18
可以啊 经常多喝点纯牛奶 然后适当的吃点钙片 多锻炼可以提高对身体身高的增长 正是年轻的时候 一定要注意营养的均衡 多打打篮球 对身高增长有很多的作用 加油吧少年
第3个回答  2019-01-18
长高可以试着多做一下运动1、悬垂摆动利用单杠或门框  2.跳起摸高3.球类活动打篮球时积极争抢篮板球,跳起断球;打排球时尽量跳起,多做扣杀和拦网动作;在足球运动中多练跳起前额击球动作。 4.跳跃性练习可做行进间的单足跳、蛙跳、三级跳、多级跳和原地纵跳等。还有就是合理膳食,不挑食,保证充足睡眠。
第4个回答  2019-01-18
男孩身高发育的晚,在15-16岁为快速增长时期,到20-24岁停止增长。影响身高的因素很多,如遗传、营养、体育运动、环境、生活习惯等。平时保持好的心态,注意营养平衡,适当锻炼身体,我认为你还能继续长高。
您可以去医院检查一下骨骺闭合情况.如果还没完全闭合就是还有长高的可能.保证每天获得足够的维生素和矿物质.
第5个回答  2019-01-18
要是女孩子,到了18岁,身高估计也就基本定型了。当然,经常锻炼身体和健身的也有可能再长高一点。要是男孩子,那正是涨长个子的时间。男孩子应该一直会长到28岁左右。在先天遗传已定的情况下,如果经常运动加上良好的营养,长到180以上也是有可能的。
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