1、每日睡觉前和次日起床后,将双手十指插入发内,从前额经头顶到后脑揉搓头皮,每次2分钟至4分钟。梳头用黄杨木梳或猪鬃头刷,既能去除头屑,增加头发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环。
2、脱发应该好好清洁头皮,尤其是油性头皮,只有把毛囊孔彻底清理干净,才会养出更茁壮的新发。头皮清洗时要注意用手指肚多些力道按摩,正确的方法是推头皮而不是抓。
3、长发一定要用护发素,因为护发素用于头皮以外的头发,是不能直接在头皮上涂沫的,并且护发素的作用,使头发光滑顺通有光泽,容易梳通。
4、洗头之前要先把头发理顺,这个很重要。梳通了,也就好洗了,自然就避免了对头发的拉扯和蹂躏,自然就会减少掉发。