第1个回答 2020-03-06
冬天适合吃香菜，香菜有发汗透疹的功效。
第2个回答 2015-01-20
冬天吃什么蔬菜好？俗话说：冬吃萝卜夏吃姜，也有一句俗话说，“春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根。”根菜是指以肉质根为食用部分的蔬菜，包括红薯、萝卜、山药、土豆等。与其他类蔬菜相比，根菜的农药残留较低，价廉物美，并且营养价值丰富。冬天，是根菜大量上市的季节，更该多吃这些“大块头”。
第3个回答 2019-09-06
冬季应该多吃含热量高的食物，比如黄豆、羊肉、牛肉、红枣、海带以及菌类
第4个回答 2019-11-12
冬天适合吃的蔬菜有：
1、花菜，含有的β-胡萝卜素、叶黄素、葡萄硫素、檞皮素。
2、白萝卜，开胃、助消化，还能滋养咽喉，化痰顺气，有效预防感冒。
3、山药，既能补肺脾之气，又益肺肾之阴。
4、南瓜，富含维生素a和E。
5、包心菜 维生素C的含量是西红柿的3.5倍，钙的含量是黄瓜的2倍
6、莲藕 可以炖鸡炖肉，滋补。
第5个回答 2019-07-11
冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方.一年四季保健康.