1973年，陈肖霞在广州市朝阳路小学读书期间，开始了她在越秀游泳场业余体校的跳水训练。凭借勤奋和毅力，她的基本技术与身体素质迅速提升，为以后的成功奠定了坚实基础。1976年5月，她在福建厦门的全国性比赛中崭露头角，获得了女子跳板比赛的第2名，此后转向跳台，确立了这一领域的专长。1977年，陈肖霞在少年跳台比赛中荣获冠军，跳板项目则位列第二，全能成绩位居第一，显示出她初露的竞技实力。
在1978年的第8届“亚运会”在泰国举行时，陈肖霞首次站上亚洲冠军的领奖台。此后，她的国际比赛成绩一路飙升。1980年11月，她在英国水晶宫马蒂尼国际跳水比赛中，以压倒性优势击败了原苏联的头号选手卡列尼娜，这次胜利为她在世界赛上的表现做好了充分准备。1981年6月4日，在墨西哥举行的世界跳水世界杯上，陈肖霞夺得了女子跳台冠军，被誉为“跳水皇后”，得到了国际媒体的高度赞誉。
之后，陈肖霞在1983年和1985年的世界杯跳水赛中，作为中国跳水队的主力队员，连续夺得了男女混合和女子团体的金牌。她凭借稳定、精准和优美的跳水技术，特别是她出类拔萃的入水压水花技术，赢得了世界冠军的多次荣光。
陈肖霞不仅在竞技上表现出色，她对国家和人民的奉献精神也令人敬佩。尽管经常带病坚持训练和比赛，但她夺冠后仍不忘回馈社会，经常到基层进行交流和表演，帮助培养新的跳水人才。她的人生荣誉无数，如当选为全国人大代表，荣获广东省“三八”红旗手、新长征突击手等称号，1985年被评为广东省劳动模范，还获得了国家体委颁发的体育运动荣誉奖章。1981年，她被《世界游泳》杂志评为最佳跳水运动员，1985年和连续三年被评为全国十佳运动员，1989年更是被评为建国40年杰出运动员。
陈肖霞，女，1962年出生，广东广州人，原籍广东东莞市。中国女子跳水运动员，中国第一位跳水女世界冠军获得者，国际级运动健将，长于跳台跳水。