喀一声嘴歪了!颞颚关节症候群作祟

如题所述

第1个回答  2022-10-09

「喀!」发现嘴巴张不开,勉强张开了又合不起来,小心是压力大或姿势不良造成的颞颚关节症候群!不仅吃东西时疼痛难耐,严重的话,可能连刷牙时牙刷都伸不进嘴里,由于颞颚关节症非单一原因造成,建议可合并牙科与复健科治疗。

发现嘴巴张不开,勉强张开了又合不起来?小心是压力大或姿势不良造成的颞颚关节症候群!(摄影/黄志文)

张大嘴巴竟无法超过3指半的宽度,很多人第一时间会以为是下巴脱臼,陆续看了骨科、内科、神经科、中医、甚至跌打伤科,都没有进展,后来转诊到牙科,才发现是罹患现代人的文明病,颞颚关节症候群。

颞颚关节属耳朵前面的关节,由颞骨与下颚骨部分关节所组成,颞颚关节症候群患者最明显的症状就是张口时会有「喀喀」声响,严重者颜面肌肉酸痛、耳朵疼痛甚至嘴巴合不起来,发音也有障碍。

文明通病 患者年纪层降低

颞颚关节症候群的病因很多,包含夜间磨牙、白天牙齿紧咬、长期用单边吃东西、喜欢嚼硬的食物、长期头颈部姿势不良都有可能,而近年颞颚关节症候群患者年龄层下降,可能跟现代人因工作、学业压力大,使罹患颞颚关节症候群的人从过去的2、30岁,现在急降到16、7岁。

颞颚关节症候群 改善3要点

颞颚关节症候群这个名词虽然很少人认识,但近年来已成为生活紧绷的人常发生的症状,目前主要以3点来治疗改善:

肌肉放松治疗:压力导致肌肉紧张及牙关紧咬,可以使用行为治疗的方式,使肌肉保持放松,便可减缓症状。

物理治疗:热敷、超音波、低周波电气 *** (一种电疗方法)等,可促进血液循环,减轻肌肉紧张及酸痛。

咬合板治疗:咬合板是一种透明压克力制作的治疗工具,夜间睡眠时套在牙齿上,当夜间有磨牙或牙关咬紧的现象,可以像枴杖一样提供支撑,保护已经受伤的颚关节,免于继续受伤,增加愈合复原的机会。

预防颞颚关节症候群

颞颚关节症候群已成为都市文明病之一,正常的生活习惯、均衡饮食、规律运动、良好的咬合都有助于此症的预防及治疗,许多不良习惯如咬嘴唇、头颈姿势不良等,都应加以改正。另外,睡眠不良容易导致牙关紧咬,也容易造成头颈紧绷酸痛、张口困难,应尽量放松入眠。

提醒民众,如果出现嘴巴张不开、咬合问题等疑似颞颚关节症候群症状,要尽速求医,以免病情恶化,导致治疗困难,并且要记得颞颚关节症候群第一线的诊疗科别是牙科。

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