肠胃不好能不能吃糯米

如题所述

第1个回答  2022-12-07

肠胃不好不能吃糯米。

糯米性温滞气,黏性强,含植物纤维既多又长,肠胃不好的人吃多了容易增加胃肠负担。

其他不宜食用糯米的人群有:

1、发湿热痰火偏盛的人

身体有发热表现的时候,说明胃肠道此时相对抑制,应该吃流食等容易消化的食物,如果吃糯米,可能会使病情加重。

2、病后消化力弱的人

糯米黏腻,不易消化,患者大病初愈后,尽管食欲虽有好转,但消化功能仍处于较弱的状态,食用糯米难以消化,不利于身体恢复。

3、老人和儿童

糯米黏性大,老人和儿童消化功能较弱,食用糯米后容易消化不良,并且可能会由于胃酸产生过多而引发腹胀、腹痛、腹泻等状况。

4、糖尿病患者

糯米含糖量和含钠量处于较高水平,糖尿病患者食用糯米会增加血容量,引起高血压,增加心脏负担,从而使动脉粥样硬化,糖尿病并发症也会因此加重。

5、胃肠道病患者

患胃病及十二指肠溃疡病的患者如果食用糯米,会增加胃肠负担,进而有可能导致溃疡穿孔、出血等状况,使病情加重。

扩展资料:

糯米的营养价值

滋补佳品:有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。

缓解脾胃虚寒:适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。

缓解尿频症状:糯米有收涩作用,对尿频、自汗有较好的食疗效果。

糯米的忌口

糯米鸡肉同煮可导致胃肠不适。糯米的主要功能是温补脾胃,所以一些脾胃亏虚、经常腹泻的人吃了能起到很好的食疗效果,但与鸡肉同食会引起身体不适。

糯米鸡是一道蒸菜。其加工温度为100℃,因此不会产生任何新的有害物质。糯米鸡还有蛋白质互补作用,所以,只要不是过量食用或存放后不洁食用,一般不会产生身体上的不适,但应注意糯米不易消化,在吃了过于油腻的菜肴后,应避免吃大量的糯米。

参考资料来源:人民网-糯米营养高不易消化哪些人不能吃?

参考资料来源:人民网-这两种人千万不要吃糯米后遗症难负担

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