长期喝碱性水真的能改变酸性体质吗

如题所述

第1个回答  2022-12-07

没有长期喝碱性水能改变酸性体质这一说法。

专家指出,酸碱体质是伪科学,医学界根本没有酸碱体质的说法。人体体质没有酸性或碱性之别,人体血液的PH值是基本恒定的,正常范围为7.35-7.45,人食用任何食物都不会过多地影响血液的PH值。酸性食物和碱性食物都是平衡膳食的组成部分,都是合理营养必不可少的。

“酸性条件易患癌症”碱性饮食可以改变酸性体质”等说法是没有科学根据的。从营养学角度来说,健康饮食主要还是提倡膳食金字塔,也就是谷物、蔬菜水果、肉蛋奶,逐级递减的饮食结构,与酸碱性毫无关系。

扩展资料:

此外,酸碱体质是伪科学,医学界根本没有酸碱体质的说法。从营养学来讲人体酸碱性是“伪命题”。其实,从“酸碱体质理论”诞生的十几年以来,国内外众多科学家、医生和科普工作者,就陆续在强调它是一场骗局。高级营养官员表示,实际上,不管你喝什么水或吃什么食物,都不能改变身体的酸碱平衡状态。

高级营养官员举例说:“胃液PH值约为1.5,胃是人体酸度最强的器官,但并不是发生癌症最多的器官。研究发现,癌症的发生与很多因素有关,但至今还没有任何研究证明,癌症的发生与饮食的酸碱性或环境的酸碱度有关联。由此也说明,酸性条件容易罹患癌症是没有科学根据的。”

食物也存在酸碱度,如植物类偏酸性,肉类偏碱性,人体食用植物和肉类后并不会从外部调解人体酸碱平衡;比如某个人爱喝醋,但喝醋对人体的酸碱平衡毫无影响;在正常的生理环境下,酸碱平衡还是依靠人体内部自动调节。

只有一种情况下可以从外部调解人体酸碱平衡,那就是病态下。如患尿毒症的病人,由于肾功能不全,调节体液酸碱的功能缺失,只有依靠服用药物来调。如高尿酸的病人和糖尿病引起酮症酸中毒的人,医生会开碳酸氢钠等碱性药物,这种碱性药物可以中和尿液和血液。

参考资料来源:人民网-“酸碱体质”原是伪科学吃什么都改变不了酸碱平衡

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