酸奶对牙齿好吗?

如题所述

第1个回答  2022-10-04
喝酸奶对牙齿好吗?
对青少年,尤其是儿童,饮用酸奶和碳酸饮料切忌过量,每次最好不要超过两盒。最重要的是,应养成良好的生活习惯,每次喝过酸奶后,一定要用清水漱口,有的人喜欢用饮料漱口,这是不科学的。  酸奶对防治牙周疾病可能有一定的益处,但是尚未见其相关详细的文献报道及作用机理。所以,目前医学界专家仍认为牙齿需防酸,如果酸奶饮用过量,反而导致龋齿的产生,这样也得不偿失。  现在的确有种研究认为喝酸奶有助于防止牙龈萎缩和牙齿脱落,这可能由于酸奶里的乳酸菌成分可以有效中和或抑制厌氧菌感染所致。  但引起牙周疾病一个重要的原因是忽视口腔卫生,导致牙周链球菌、乳酸杆菌等厌氧菌感染。  而酸奶类饮品种类繁多,它们共同的特点都含有乳酸菌。当饮用较多又不及时漱口,就可能会导致龋齿的产生,这是因为酸奶里的乳酸杆菌,易与唾液中的黏蛋白和食物残屑混合在一起,牢固地粘附在牙齿表面和窝沟中时,形成菌斑,极容易造成牙齿釉质表面脱钙、溶解,形成龋齿。而且牙齿对酸的耐受程度不高,当口腔内PH值较高时,也易腐蚀牙齿表面釉质,造成牙齿脱钙,最终形成龋齿。
喝酸奶是不是对牙不好
喝酸奶对牙齿是有害的。酸奶中的酸性物质对牙齿会有一些腐蚀作用,所以在喝过酸奶后,要漱漱口,这样就可以减少酸奶对牙齿的伤害了。

健康成人摄入奶及奶制品的适宜量是300g/d。如果一天中喝纯奶,还吃其它奶制品,那么注意酸奶的摄入量不宜多。如果您只喝酸奶一般以300g为限,最多也不要超过500g,也就是1斤。
酸奶对牙齿有害吗
不是酸奶对牙齿有害,是没有清洁干净才会对牙齿有害,是所有食物在口腔咀嚼加上唾液会分解酶,会酸蚀形成龋坏,或是超过7小时会变软垢,时间再长会变牙结石。

所以一天三次刷牙,要用BASS刷牙法(百度视屏有教程,医学推荐),刷干净,想吃什么就吃什么,不同担心会对牙齿有影响。
喝酸奶对牙齿有什么害处吗
喝酸奶对牙齿是有害的。酸奶中的酸性物质对牙齿会有一些腐蚀作用,所以在喝过酸奶后,要漱漱口,这样就可以减少酸奶对牙齿的伤害了。
经常吃酸奶对牙齿有害吗?
很多人在喝完酸奶后都没有刷牙的习惯,这是非常不健康的习惯。长期如此很有可能会导致蛀牙、牙釉质受损等情况的出现。这是由于酸奶对牙齿具有很强的腐蚀性,如果不及时的刷牙以及漱口的话很有可能会导致牙釉质受到损害。如果没有条件的话,在喝完酸奶后也应该及时的漱口或者是喝一杯温开水,这样可以有效的避免牙釉质受损腐蚀。

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喝酸奶对牙齿好吗?会不会造成龋齿之类的牙齿问题?
对青少年,尤其是儿童,

饮用酸奶和碳酸饮料切忌过量,每次最好不要超过两盒。如果酸奶饮用过量,反而导致龋齿的产生,这样也得不偿失。最重要的是,应养成良好的生活习惯,每次喝过酸奶后,一定要用清水漱口,有的人喜欢用饮料漱口,这是不科学的。
刷完牙喝酸奶好不好?
晚上刷完牙之后要禁止一切进食,包括喝各种饮料,因为睡眠中是口腔内的细菌扩散最频繁的时候,所以最好保持清洁......

望采纳.....
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