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火锅底料煮冷面热量高吗
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第1个回答 2022-06-05
高。每100克的
冷面
汤料中含有的热量大约是在12大卡左右,是相对比较低的,冷面汤料通常是较为清淡的,热量较低的,但是如果用火锅底料煮热量就相对高了,火锅底料一般是由大量的油脂混合着各种
香辛料
、调味料制作而成的,不仅重油、重辣而且高脂肪、高热量,所以煮冷面时做好选用清淡的汤,不要用火锅底料煮,火锅底料热量相对较高。
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冷面
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冷面
,火腿 做法:1.调料汁,碗中加入蒜末,辣椒面,芝麻各1勺,淋入热油,加入3勺生抽,3勺醋,1勺蚝油,2勺白糖,1勺番茄酱和蒜蓉酱。2.鸡蛋炒熟捞出,洋葱切块翻炒至断生,放冷面,火腿进行翻炒。3.加入酱汁,加入鸡蛋,葱花,翻炒出锅即可。关东
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