身材“圆润”如何化解？你有好的方法吗？

Question

如题所述

Answer 1

吃些热量低的食物，比如说新鲜的水果蔬菜，多进行运动进行体能训练，或者是直接报一个瑜伽班。

Answer 2

可以通过控制饮食的方式来化解这样的尴尬，当然也可以通过锻炼的方式，来起到减肥的目的。