你希望看到的是什么，一步一步教你打开文件管理，告诉你哪些文件夹是干嘛的，不用时可以删掉哪些哪些，哪些哪些是可以删的缓存文件这些吗。
那可能得让你失望了，256g越来越不够用的原因只有一个，那就是软件厂商的软件都在变得越来越大，越来越占内存，如果是以前还在流行root手机的时代可以用文件管理这么玩，不过现在已经没太大必要了，手机厂商已经做的够多了，自己去折腾手机的那点功夫还不如拿来听个歌刷个剧，因为能起到的作用微乎其微，付出与收获不成正比。
解决手机内存越来越不够用的办法也不是没有，卸载掉你手机上所有特别占内存的软件，注意，是特别占内存的大软件，只保留你刚需的软件，这样手机也许还能再撑个一两年的，什么照片啊视频啊，能删的删，都保存到云盘上去，特别占内存的软件但是又需要的软件，不心疼数据的话直接在设置打开应用管理，找到那个软件，双清一下，清除缓存再清除数据再打开软件。
但是这也只能说是暂时性的解决问题，因为既然你手机内存都已经接近要爆了（不爆内存的话也不会想着内存管理这个问题吧……）那就说明你对内存的需要已经大于了你手机的256G内存容量，这时唯一的，最好的，最方便的，最快捷的，最直接的，最暴力的解决方案就是，换512G内存的，甚至1T存储的手机，一年之前我换512G手机的时候还有人说我钱多了没地方花，非要那么大的内存干嘛，现在他们不笑了，因为一年过去了，事实证明他们的内存也渐渐开始不够用了，而我的512G依然坚挺。
一直到现在，包括以后我的意见永远都是，大内存除了贵之外全是优点，更大的内存=更爽的体验，不过那些相差256G存储，价格贵了两三千的手机就属实有些蛋疼了。。。只能说看着自己的钱包再决定吧，现在连苹果都彻底淘汰64G存储，128G起步了，可见大众的需求256G真不算多，不过这锅也不该我们来背，软件厂商第一个挨打，毕竟手机现在功能这么丰富，聊天，外卖，购物，游戏，看视频，看小说，支付，还有钉钉腾讯会议这些巴拉巴拉工作或者学习要用到的软件全部集成在巴掌大的手机上面，人们对手机的依赖性越强，需要的软件就越多，需要的内存就越大，这是不可避免的，除非什么时候整出来个黑科技，让主流软件大小变成现在的1/10，功能还跟变小之前一样，那可能大家对内存的需求就要少多了，也就不至于再为这个问题头疼了，不过短时间还看不到这样有希望的苗头。。
毕竟现在影响手机存储的东西基本除了软件就没啥了，图片视频那些各家都做了自己的云盘，登录手机帐号之后同步到云盘，在本地删除照片就不占用本地的内存了，对手机存储影响不大，全是软件的锅。
下载的音乐，听的歌，还有视频这些都影响不大。
如果真的感觉自己手上的256G实在是撑不住了的话，可以考虑换换机，现在市场上512G存储的手机比起之前也多了很多了，比如中兴Axon 30ultra，小米11ultra，黑鲨4 Pro，坚果R2，三星S21ultra，三星note20ultra，ROG3，iQOOneo5，iPhone 13，荣耀magic3 Pro，vivox70 Pro，iQOO8 Pro，小米mix4，联想拯救者2 Pro，华为mate40 Pro，OPPO Find X3 Pro，华为p50 Pro，ROG5s Pro
上面那些是常规手机里带512G存储的，除此之外还有最新的折叠屏手机，这些就贵了，基本上万，不过所有的折叠屏系列基本都带512G的存储，比如华为mateX2，三星W22，三星fold3，小米mix fold等等
不过既然会觉得内存不够用的一般也不会是无脑入顶配的不差钱的人吧。。目前价格比较低廉的512G存储也有，iQOOneo5貌似是最便宜的一款了，至于1T的。。那就六七K了本回答被网友采纳
现在手机存储空间确实总感觉越来越不够用，最主要的为两点：
1、因为手机APP体积越来越大
一些主流的手机APP的安装包体积大多都在100MB以上。有些APP更是直接1G以上的占用。除此之外，一些手机游戏的安装包则会更大，比如王者荣耀的安装包则是达到了近2GB以上。
2、照片和视频占用过大
因为现在手机相机能力大幅度提升，照片和视频的清晰度越高，占用的存储空间就越大。
存储空间不足可以用一下几个方法来解决：
1、清理相册
我们手机中会存放很多照片或者视频，其实有些图片跟视频呢是重复或者不清晰的，从而我们就会拍多张或者多个视频，久而久之这些重复视频多了自然也就需要占用更多手机空间了，所以我们要清理这些重复的照片跟视频。
点开相册-然后点击上方【小点】-接着选择【释放空间】
这样就会释放很多用不到的空间。
2、定期清理手机
安卓的手机基本都自带手机管家类型的APP，我们可以利用这类APP实现清理垃圾的功能。但其实这样的清理力度对于我们来说是不够的，这类APP只能清理手机在运行过程中产生的应用缓存，并不能把一些我们不需要的文件识别出来进行清理。
3、关闭微信的自动下载功能
在手机安装的众多APP中，微信绝对是我们使用最多的一个软件，所以它占用的内存空间也是最多的。很多人可能不知道，微信中有个自动下载的功能，开启之后会默认把我们观看过的图片和视频，全部下载保存到手机里，这会浪费我们很多手机内存空间。而这个自动下载功能是默认开启的，我们需要手动关闭。从微信的“设置”里进入“通用”界面，在“图片、视频和文件”的选项中，把“自动下载”、“图片”以及“视频”这三个开关全部关闭，就能避免上述情况的发生。
4、利用云服务，将资料传输到云服务上
现在手机都自带有云服务支持，我们可以将手机的自动备份功能开启，系统在手机休眠状态就会自动将手机中的各种数据备份到云端，手机上的真实内存空间压力就会减轻很多，也能保证我们的重要文件不会丢失。
5、存储到手机U盘里
平常除了微信和APP，占用我们手机内存最多的就是手机照片和视频。既然储存在手机里，肯定是一些我们觉得宝贵的照片，但内存不足会让我们很苦恼。我们可以选择把照片和视频储存在U盘里，既让手机空出内存，又能很好地保存我们的照片和视频。
6、将平时用不到的APP删除
既然现在手机空间紧张，那么不是经常用的APP就放弃了吧！贪多嚼不烂，一年用不上几次的统统删除了。现在的APP安装容量都不小，加上缓存数据，删几个软件就能空出不少。这种方法能腾出不少存储空间。
7、以上方法如果都不行，那么就只有更换更大存储空间的手机了。
因为你在怎么删除也赶不上软件增加的速度，所以如果有能力换手机，还是要换一个储存空间大的手机，从根本解决问题。
1、进入手机管家清理系统缓存、安装包、垃圾文件、聊天记录等; 2、卸载不常用的手机APP;
3、删除看一遍就不会再看第二遍的截图、照片和视频。
以上三种方式应该是我们释放手机存储空间最主要的方式，但这种方式治标不治本，隔一段时间后，系统又会再次提醒存储空间不足。因此，我们可以采取一些更加有效的存储空间管理技巧。
一、精简APP数量，善用小程序和WEB
一般来讲，占用我们存储空间最多的是手机应用(APP)，如果我们可以尽量不下载APP，那么就会节省出大量的存储空间。
首先，我们可以根据需要只保留一些常用APP，比如微信、支付宝。其他偶尔才会使用一次的APP就全部卸载掉，尽量使用这些APP的微信小程序版或者Web版。
比如笔者就卸载了美团APP，原因是该APP含有大量笔者并不需要的功能和服务。美团APP除了外卖、买菜和其他生活服务以外，还有大量的互联网金融服务、出行服务以及让人眼花缭乱的广告，而笔者本人的需求只有点外卖或者寻找美食餐厅，因此美团的微信小程序就能满足笔者。
另外笔者也卸载了大部分视频APP改用WEB版观看，直接进入手机浏览器，进入视频网站官网收看视频内容。目前大部分主流视频网站都可以从手机浏览器直接进入WEB版进行观看，包括人人视频等。
音乐APP方面也可以尽量使用手机官方自带的音乐APP，可以直接导入第三方APP的收藏歌单。值得一提的是，使用的华为音乐APP在版权数量方面和QQ音乐等第三方音乐平台并无差别，并且在会员价格方面更具优势。
二、定期删除照片和视频，善用云空间
移动社交已经成为我们网络生活中重要的一部分，分享照片、视频无法避免，但无论是自己拍摄的照片/视频还是他人分享的照片/视频都可以轻而易举塞满我们的手机空间。为此，每周定期清理这些照片/视频，删除掉一些无意义的内容，将重要的内容保存在云空间后，将本地空间的照片/视频全部清空，这样可以节省大量的存储空间。
大部分手机厂商都会提供5GB左右的免费云空间，如果仍然空间不足，那么可以购买云空间容量。华为云空间和苹果icloud+每月仅需6元就可以获得50GB容量。
如果不信任云空间的安全性，那么也可以定期将重要照片\视频转移到其他存储设备，比如PC、U盘、移动硬盘等。
总而言之，在如今这个复杂的移动互联网生态下，想要获得充足的手机存储空间，需要尽量减少APP的使用，善用小程序和WEB，同时也要多加利用云空间服务，减少照片、视频对本地空间的占用。
1、进入手机管家清理系统缓存、安装包、垃圾文件、聊天记录等; 2、卸载不常用的手机APP;
3、删除看一遍就不会再看第二遍的截图、照片和视频。
以上三种方式应该是我们释放手机存储空间最主要的方式，但这种方式治标不治本，隔一段时间后，系统又会再次提醒存储空间不足。因此，我们可以采取一些更加有效的存储空间管理技巧。
一、精简APP数量，善用小程序和WEB
一般来讲，占用我们存储空间最多的是手机应用(APP)，如果我们可以尽量不下载APP，那么就会节省出大量的存储空间。
首先，我们可以根据需要只保留一些常用APP，比如微信、支付宝。其他偶尔才会使用一次的APP就全部卸载掉，尽量使用这些APP的微信小程序版或者Web版。
比如笔者就卸载了美团APP，原因是该APP含有大量笔者并不需要的功能和服务。美团APP除了外卖、买菜和其他生活服务以外，还有大量的互联网金融服务、出行服务以及让人眼花缭乱的广告，而笔者本人的需求只有点外卖或者寻找美食餐厅，因此美团的微信小程序就能满足笔者。
另外笔者也卸载了大部分视频APP改用WEB版观看，直接进入手机浏览器，进入视频网站官网收看视频内容。目前大部分主流视频网站都可以从手机浏览器直接进入WEB版进行观看，包括人人视频等。
音乐APP方面也可以尽量使用手机官方自带的音乐APP，可以直接导入第三方APP的收藏歌单。值得一提的是，使用的华为音乐APP在版权数量方面和QQ音乐等第三方音乐平台并无差别，并且在会员价格方面更具优势。
二、定期删除照片和视频，善用云空间
移动社交已经成为我们网络生活中重要的一部分，分享照片、视频无法避免，但无论是自己拍摄的照片/视频还是他人分享的照片/视频都可以轻而易举塞满我们的手机空间。为此，每周定期清理这些照片/视频，删除掉一些无意义的内容，将重要的内容保存在云空间后，将本地空间的照片/视频全部清空，这样可以节省大量的存储空间。
大部分手机厂商都会提供5GB左右的免费云空间，如果仍然空间不足，那么可以购买云空间容量。华为云空间和苹果icloud+每月仅需6元就可以获得50GB容量。
如果不信任云空间的安全性，那么也可以定期将重要照片\视频转移到其他存储设备，比如PC、U盘、移动硬盘等。
总而言之，在如今这个复杂的移动互联网生态下，想要获得充足的手机存储空间，需要尽量减少APP的使用，善用小程序和WEB，同时也要多加利用云空间服务，减少照片、视频对本地空间的占用。
先来说手机内存不够用的问题，以微信为例。
微信的本体并不算大可以看到仅有238m，那为什么这个数字会在我们的手机上翻几番呢。
因为微信的主要体积存储的是我们收到的消息记录、表情、聊天中的视频，如果微信记录不清理那么这个数字会一直积累。
出现同样问题的还有QQ，QQ体积大和微信的原理是一样的。基本上所有的通讯软件都有这种问题。
其次就是游戏，随着人们对游戏需求和要求的日益增高，游戏的体积变得越来越大。好的画质和更好的体验感都需要足够大的体积，有些游戏做的包体减负又不够好。
所以就会出现一个游戏应用动辄20G+的情况。这种情况下很快手机储存就不够用了。
上面讲了为什么手机内存不够用，下面就来说一说怎么才能优化内存。优化方法主要分为一下几种。
一、针对聊天软件聊天记录，视频及时清理。聊天记录和视频图片在内存中占用了相当大的一部分，我们可以通过手机自带的清理软件来进行清理，简单且高效。
二、针对游戏软件可以选择清除游戏数据这种方法减负清除缓存。再玩的时候进行重新登录就可以了。
三、针对其他类型应用可以秉承不常用软件不安装的方法，避免无用软件囤积。
四、下载清理软件没事的时候点点清理，把设备保持在一个最优水准。综合利用以上方法您就可以得到一个空间足够的手机了。
上面就是我的回答希望对您有所帮助！