用桂圆红枣红糖枸杞煮水喝平常人能和,吗

如题所述

第1个回答  推荐于2017-10-26
你好,可以喝的,但是肝火旺盛的人不宜天天喝大枣熬的水,身体调养正常后就没必要老喝了吗,饮食种类要丰富才好,红糖大枣枸杞桂圆煮水喝补气血。
指导意见:
平时多吃黄芪当归炖排骨,具有补益气血的食疗作用。饮食上要多吃一些富含优质蛋白,微量元素和维生素的食物,鸡蛋,桂圆,大枣,桑葚,核桃,猪肝,菠菜都很好,营养要全面。一度要保证睡眠充足。希望能对你有帮助,感谢你的采纳。本回答被网友采纳
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