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初一下学期女子800米考试3分18秒算好还是差?有广附初一的吗?
刚考完女子800米,跑了个3分18秒不知道好还是差?有广附初一的吗?希望大家帮帮忙!谢谢!
1000米应跑多快才达到好?这是必须考的!
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其他回答
第1个回答 2007-04-20
很棒……1000米大概在4分30就很好的了。越快越好啊,最好在4分钟啊,
第2个回答 2007-04-16
太棒了!比我班女生强多了,还有1000米还要跑?
第3个回答 2007-04-16
还要加紧,女子不必跑1000米本回答被提问者采纳
第4个回答 2007-04-28
跑的非常快啊
第5个回答 2007-04-23
OK
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初中
女生800米
成绩标准
答:
根据国家学生体质健康标准,以
初一女生
为例:
女生800米
跑步标准成绩:5'05"——4'10"为及格;4'05"——3'57"为良好;3'49"——为优秀。其余年级请参看国家学生体质健康标准中相关要求。各地中考体育项目不尽相同,应到相关部门进行更准确的咨询。
初一
长跑
800米
多少
秒算是好
成绩?怎么提升长跑成绩?
答:
3分20秒以内就算好的啦
800m没多长前脚掌落地跑得会快点,一直保持中高速,准备活动做开,记住步子要拉大,但是滞空时间别太长,按照自己能接受的节奏,多练几回,体验不同的节奏,然后找跑得最舒服的,最快的节奏就行啦,如果前面有人能力比你强,按着他的节奏啦,记住要一直猥琐在他后面,这样它...
初中生
800米3分
多算很慢了把
答:
望天,3.20真的不算慢的,到中考考场上大家都会像打鸡血一样拼命向前冲,而且
考试的
场地也比较好,成绩的提高幅度很大 然后平时训练就坚持每天慢跑1000米左右,要稍微超过考试距离,这个是练耐力,每次记得要把自己往极限里去逼迫,这样才能不断提高。适当做一下腿部练习,蛙跳,高抬腿,快速跑(练冲刺的...
初一
学生
800米
跑的评分标准是什么?
答:
具体的评分标准见下表 女生:男生:
女生800米
跑步标准成绩是多少?
答:
根据学生学年总分评定等级:90.0分及以上为优秀,80.0~89.9分为良好,60.0~79.9分为及格,59.9分及以下为不及格。但是由于各个地区的中考体育的考试评分标准都是不一样的,以下的成绩表仅供参考:快速提高女生跑步800米成绩 1、控制跑
800米的
呼吸节奏呼吸 控制呼吸,两步一呼两步一吸,或者三...
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