一个人为什么要成长？
一个人为什么要成长？因为不成长会痛苦！根据马斯洛需求层次理论，个人的自我价值实现是 基本需求 。这个金字塔并不是层层递进关系，而是人越往上走，越是体现“人性”，底层是“动物性需求”。 基本需求 的意思是，没有这个就不能具有“人性”了，不能体现人的本质了：会无聊、会迷茫，甚至会抑郁。
成长的定义是什么？
知乎上有很多关于“成长”的定义：有责任心、有见解、摆脱稚嫩等。我觉得这是“成熟”。“成熟”是一种状态或者结果，而“成长”其实是过程，是“不同”，是我现在与过去不同！趋于成熟的一个过程！小的成长会让你开心，兴奋。比如小时候学会骑自行车的那一瞬！大的成长会让你觉得人生更开阔，更自由！比如：人生赚到第一桶金时！签下第一笔订单时！“人性”中追求价值感的需求得到满足！充满幸福感！
成长需要的几大要素：
*接纳不完美
不完美才是常态！科学研究人脑并不是完美的：经过亿万年的进化，人脑其实是充满bug的，比如公众演讲紧张！可能是人脑遗留的一种“自卫”反应。喜欢吃高糖高脂，是因为原始社会任经常饿肚子，遗留的对高热量食物的潜意识需求！所以一个人有时觉得自己大脑不清楚、混乱！这是正常的！先接纳不完美，接纳自己！
*批评与自我批评
我们常说要鼓励他人，赞美他人。我非常认同，鼓励和赞美他人是一种人生态度，能看到他人优点的人，善于去鼓励他人的人是充满爱和高能量的人。会给人带来马斯洛需求层次中的另外一个基本需求：爱和尊重！鼓励是能量补给。
但是批评是灯塔，一般批评你的人都是你的良师益友，是最爱你的人。因为怕你走错路，怕你将来后悔，希望你成长，所以直接指出错误便于快速改正。虽然被批评是一件让人不舒服的事情，可以说是反人性的 ，被批评时会激起大脑本能的反应：打或者逃，就是反击回去或者回避躲避逃避。但这又是大脑的一个bug，真正成功的人都知道如何修复这个bug，那就是自我批评。《论语》曾子的修身格言：“吾日三省吾身。”曾国藩，每日写日记，彻底反思自己。本杰明富兰克林有十三条自我检查清单。
当然被批评时不舒服，能持续做到接受批评和自我批评的人已经成长了，成功了！但是可能别人批评得不对，或者就是还做不到被批评时不逃避的人，怎么办呢？《论语·里仁》“见贤思齐焉，见不贤而内自省也。”意思是别人做得好的地方，别人说得对的我们要学习，不对的我们要检查一下自己身上有没有同样的问题！用这句话指引方向的人，就会不断成长！
*成长第三大要素：找队友！
人性里还有一个倾向：群居，归属感。喜欢看书的人更容易成长，因为“书中自有颜如玉”，作者成为读者的偶像、朋友、知己等等。心理学有一个理论：一个人的价值是他周围五个最亲密的朋友的平均值。所以如果要成长，你身边得是比你厉害的人。知乎上有个问题：想让自己变得优秀，最佳途径是什么？
高赞回答是：与优秀的人同行。
人不能太相信自己的直觉，直觉往往是大脑生存所需的最低能耗反应，不能帮助成长，要用理性思维，要用方法，用工具！使大脑从无序到有序。
成长的三大要素：
1、接纳不完美；
2、批评与自我批评；
3、找队友。