失眠好多年,现在好转,只是有后遗症啊,感觉气血运行弱弱,还有脏腑机能下降消化也不行,请问我该怎么办

患者信息:男 33岁 四川 广元
曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史:

第1个回答  2011-04-01
经常食用红枣、薏米、玉米、小米等补气血的东西做的粥或者糖水 因为总失眠会让这个人气血不足 发虚
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