晚上睡觉胸口经常出汗？

Question

每次入春和入秋降温后每晚睡觉都会在胸口出汗，有时候肩膀都会出汗。而且出汗都会润湿整个被子，半夜不得不翻个面再盖。请问这是怎么回事呢？我体重偏胖172厘米体重85公斤。特别是压力大的时候晚上睡觉出汗更多，很是苦恼。

Answer 1

身体虚，需要补充营养

Answer 2

去拿点中药调养一下身体吧

Answer 3

Answer 4

关于完善睡觉出汗，有很多原因，具体治疗方法不能一概而论。

睡觉出汗多的原因一：阴虚
阴虚是引起睡觉出汗多的常见原因，入睡后，在半夜或黎明时分，胸部、背部、大腿等地方出汗，出汗量较多，睡着出汗，醒来汗止，这些人常有失眠、手脚心热、心烦、两颊潮红、口咽干燥等症状，多为肾阴虚所致，可以吃些黑芝麻、枸杞、山药、核桃等来调理。

睡觉出汗多的原因二：缺钙
晚上睡觉出汗多和缺钙也有一定的关系，尤其是小孩，严重缺钙引起的睡觉出汗多，要适当补充钙质，可在饮食中吃些奶类、鱼、芝麻酱、虾皮、海带、排骨汤等含钙丰富的食物。

睡觉出汗多的原因三：感冒