八年前得了抑郁症现在因为工作变动心情烦燥好像所有人都对不起他，又不听劝一意孤行走哪里不给家人讲身体

Question

明显瘦，这种表现我们应该怎样治疗

Answer 1

指导意见：
你好，抑郁症是一种常见的精神病,自我调养至关重要.做最感兴趣的事.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要 有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助.避免服用刺激性的药物.多吃些富含维生素B和氨基 酸的食物。